Idag firar vi lakritsens dag i Sverige! Lakrits är bra för många saker men de främsta har jag nämnt i boken Superfoodboost: Lågt blodtryck Lindra hosta Få fart på magen Verka antiinflammatoriskt Tugga gärna på en lakritsrot för sockerfritt godis fyllt av de bra...
Det smakar magi att dricka en grön smoothie på årets första spirande gröna blad. Lycka i vardagen att gå ut i trädgården och plocka kirskål, maskros, nässla - ja de vanligaste som du hittar. Bor du på landet behöver du inte nödvändigtvis skölja men titta...
Uppvuxen på landet gör att jag känner en stor längtan till landet. Att gå omkring i för stora gummistövlar, en gammal jacka och en lånad mössa, i ett lugn och en tystnad, det ger mig fyllda reservdepåer. Denna helg fick jag och tjejerna möjligheten att hälsa...
Igår fick jag spontant fin besök av min vän Petra, som jag lärde känna för cirka 10 år sedan. Hon var redan biten raw foodare och yogi. Sedan dess har vi hängt och hållt kontakten när hon flyttade till Palma. Två år i rad hade vi yoga och raw food retreat på magiska...
Hej hej! Har du saknat ditt inspirations brev i din inkorg de senaste månaderna? Nu är det tillbaka, i ny tappning:) Med ny layout och med mer information för dig som vill utöka ditt medlemsskap som prenumerant. I 12 år har jag inspirerat människor till att bjuda in...
KURS Happy M Kitchen Raw Food med Erica Palmcrantz Aziz Nyfiken på raw food eller är du redan en raw food fantast? Välkommen till en dag med Erica Palmcrantz Aziz, Sveriges okrönta raw food drottning, på Happy M Kitchen lördagen den 22 april kl. 10.00 – 16.30. Erica...
Som Premium medlem kan du vinna ett exemplar utav Superfood boost! [restrict paid="true"] Skriv i kommentarerna nedan din motivation: Varför vill du superfood boosta? I slutet utav månaden drar vi vinnaren slumpmässigt och kontaktas via email.[/restrict]
Salty karamell ”dumle” kola, cirka 20 st Jag är helt galen i salty caramel smaker. Tack vare min ”galenhet” i smakerna kom detta recept till, det har blivit en favorit hemma och är tokenkel att göra. Du behöver inte göra chokladöverdraget, eller inte ens forma till...
Jag är svag för grönt te. Det är något med den bittra gröna grässmaken som jag bara älskar. Grönt te innehåller ju också del koffein, ungefär hälften brukar man säga i jämförelse med kaffe. Kallbrygger du ditt gröna te blir koffein innehållet ännu mindre, även den...
Igår hade jag en raw food dessert kurs för en möhippa på Happy M Kitchen. Det var otroligt roligt att få vara en del av denna stora dag för den blivande bruden och hennes vänner. Bruden sattes i arbete och klarade att förbereda raw food excellent! När vi...
