Hurra vad glad jag blev när jag såg min bok ”Energifyllda mellanmål ” i jultidningarna. Boken hette tidigare Superfoodboost men gjordes om i en mer kompakt nedbantad version hos Bonnier Impact. Jag älskar varenda recept i boken- supergoda och supersnabba! Kram...
Äntligen är den här! Marie Butler Anderssons bokbebis - boken Happy Me! Förra sommaren fick vi ett JA från Annika på Bladh by Bladh att hon ville träffa oss för ett möte. Och nu ett år senare finns den att hålla i handen. Det är lite obeskrivligt att se en idé/dröm...
För ett år sedan blev jag diplomerad Hälso- och Livsstilsterapeut hos Holistic Health Academy! Det har varit ett helt otroligt givande år att få coacha människor till deras bästa hälsa. Vill du få vägledning till din bästa hälsa? Maila mig på info@rawfoodbyerica.se...
Nu var det några år sedan jag gjorde en grön juice fasta. Jag har gjort en fasta från Happy M Kitchen, då jag köpte deras jucie paket och för 1,5 år sedan satte jag samman ett juicepaket för Systra Mii i Borås, och då ville jag prova det själv. Jag är faktiskt så...
Jag är alltid nyfiken på nya produkter som jag inte testat tidigare. Jag har stött på Young Livings oljor tidigare men inte provat de på "riktigt". Därför blev jag extra glad att få ett startpaket att få undersöka. Aromalampan har satts på med purification oljan i...
Så otroligt god och fräsch! En passionstårta från Rawgott och Bella Svärd som gick Raw Life Education sommaren 2014. Jag fick lyxen att smaka på tårtan på en studentfest hos en vän till oss. Nästa gång jag har kalas ska jag unna mig lyxen att köpa en riktigt underbar...
När vi är utomlands en månad om vintrarna äter jag oftast endast vattenmelon i tre dagar, för att göra en minicleanse. Jag passade på att göra en nu när Liv och jag var på ön. Jag visste att det skulle vara varmt och att vattenmelonen håller sig bra i rumstemperatur,...
Kefirgryn är känsliga små sötnosar. De behöver fara med mig vart jag än åker, för att tas om hand om. De har fått fara med mig till Mexico. Fast inte samma gryn dock;) Jag tar med mig kärl, torkade frukt och ekologiskt socker så jag kan börja brygga enkelt och lätt....
Lycka tt köpa färska grönsaker där jag vet hela kedjan från Runåbergs fröer, tills att Åke och Gert odlat grönsakerna i sin bördiga jord, till att åka och köpa på bondens marknad. Just idag bunkrade jag upp med selleri och gurka inför den gröna fasta som jag ska göra...
Jag är lite besatt av trädsvampar, det är något med dessa och den visdom de bär med sig som jag bara blir helt tagen av. Flera av medicinal svampar som reishi och chaga är trädsvampar och har adaptogens effekter. Igår hittade jag dessa svampar, jag googlade ute i...
