Hem - Rawfood by Erica

Bli Raw Life Educator

Vill du lära dig om ett holistiskt sätt att lära och leva? Vill du inspirera människor till att leva med raw food? Utbildningen till certifierad Raw Life Educator ger dig kunskap och kraft att stå på egna ben och inspirera vidare i raw food på det sätt som du gillar bäst; exempelvis som föreläsare, raw food kreatör, raw food kock eller för din egna personliga utveckling!

Bok: Enkel kombucha och kimchi - Recept för kropp & hjärna

Ericas böcker

Genom mina böcker vill jag inspirera till mer raw food i ditt liv!
I böckerna berättar jag om raw food som livsstil och hur du kan anamma den med enkla tips, goda recept och massor av inspiration för att du ska kunna go raw – your way.

Boka Hälso- och livsstilskonsultation med Erica

Samarbeten

Vill du synas här? Jag samarbetar gärna med företag som passar mig och mina läsare! Tillsammans tar vi fram lämpligt upplägg för att synas i mina kanaler.

Senaste ur bloggen

Nyttiga fettsyror – Udo’s Choice är mitt val!

maj 30, 2016

Nyttiga fettsyror är ett viktigt tillskott, helst vintertid märker jag att min kropp längtar efter mer olja. Min favoritblandning är Udo’s Choice oljan, och den tar vi hela familjen. Liv studsar när hon ser flaskan och vill bara ha mer! Så jag rekommenderar varmt...

läs mer

Mors dag

maj 29, 2016

Mors dag idag och det firar jag med Erika Frost karamell tårta från boken "rå matglädje". Recept Karamellpaj 16 bitar Botten: 2 1/2 dl pumpakärnor 2 1/2 dl torra dadlar (urkärnade) 4 msk kakao 1 nypa salt Fyllning: 1 dl kokosolja 18 medjooldadlar (urkärnade) 1/2 dl...

läs mer