Gabriel Cousens skriver:
” Genom meditation, eller andra sätt att bearbeta sinnet, kan vi också förstå att världen är så som vi upplever den. Om man uppfattar den genom ett filter av negativa tankar, tenderar den man att oftare att reagara negativt på omvärlden och därmed förstärka negativa tankar och upplevelser. Om man däremot betraktar världen utifrån en förståelse för den urgamla visdom som säger att allt vad Gud gör är till det bästa, kommer sanna tilldragelser att förvandlas till positiva händelser. När man hållit på med meditation tillräckligt länge, utvecklar man en medveten förmåga att naturligt välja att se glaset som ”halvfullt” snarare än ”halvtomt”.
Gabriel påpekar hur vi kan frigöra oss från begär genom att börja meditera på det gudomliga (och vad är det gudomliga??? För mig är det, det vackra som finns inom oss alla). Begär kan leda till att man samlar på sig sådant som man ofta inte behöver och som ofta bryter ned sig själv istället för att bygga upp sig själv. För egen del har 2010 blivit ett år där jag ska avstå så så långt det går från att ”shopping”, inte för att jag någonstans hade ett problem innan du mer nyfiket se det jag har och att frigöra tid, både tidstid och tanketid. Hittills har det gått bra och jag gillar att se mina ”ägodelar” med nya ögon och en annan tacksamhet… Att det sen kanske blir ett impuls köp på H&M som ett bakslag ska bli intressant att se….

Tidigare idag var vi ute och åkte pulka, mormor (min mamma:), Saga och jag – det var meditation för mig. Snöflingor som landar på näsan, kall snö i skorna och höga skratt. Det kändes som det bara var vi i hela världen. Tack naturen för din helande och glädjefulla kraft, din källa som bara ger! För meditation behöver inte vara att sitta med benen i skräddarställning och se upplyst ut. Meditation kan vara allt där det känns som du har en fin, harmonisk, stämning i kroppen, där du även känner dig lugn, trygg och i samklang med allt. Just nu står min mamma och diskar, Saga sover och jag sitter här och skriver, meditation. Dock innan jag började skriva detta inlägg fanns en disharmoni inom mig och en enorm trötthet och skulle jag se ett glas som var halvfullt hade jag absolut sett det som halvtomt. Tack för att jag fick skriva till er för att få känna uppskattning och tacksamhet.

Förresten dricker jag ett hel skumt te nu. Det är ett te med ett hopkok av kinesiska örter, barkbitar och benknotor (nej, inga beknotor men ser ut som sådana – det är rötter). Jag hittade en sida på internet och beställde te för en tusenlapp.. Andra går på krogen och spenderar sina dineros och jag nattsurfar och gör knasiga internetbeställningar;). Efter några dagar med 1 liter te om dagen – teet som ska få min kvinnlighet att blomma – känner jag en slags centrering och närmare mina kärnvärden. Jag har också kunnat släppa taget och uppleva NU lite bättre. Snart kanske det växer rosor ur öronen. Kolla länken och beställ lite crazy te själv! Hemma väntar även ett te som ska vara bra för 3:e chakrat, raw foodister kan ofta  behöva stärka upp 3:e chakrat…Mer om det när jag hugger in på den te påsen!
Radiant woman – radiant being
Erica
Long Live Life