Från Rune Kalf-Hansens bok ” Kalf-Hansens ekologiska kök” – råvaror som är bra i oktober:
- Spenat
- Mangold
- Pak choi
- Tomat
- Gurka
- Broccoli
- Fänkål
- Kålrot
- Lingon
- Björnbär
- Äpple
- Zucchini
Raw food loves eko
Erica
Long Live Life
Från Rune Kalf-Hansens bok ” Kalf-Hansens ekologiska kök” – råvaror som är bra i oktober:
Erica
Long Live Life
GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...
Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...
Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...
Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...
Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...
Japp, har plockat björnbär idag! Och nypon! Fast nyponen kokade jag, vet inte om man kan använda dom råa, vet du? Hemmagjord ljummen nyponsoppa på bara färska nypon och nyslungad honung från Linda på Spelabäcken, det var smaskens!
Kram, Karin W
Du är en råvarugourmet Karin – tack för att du delar med dig! Råa nypon kan du torka och sedan göra nyponskalsmjöl av. Super gott i smoothisar!
Kramar till dig!