Med Springtime Travel & Malin Berghagen i Portugal

apr 7, 2011

Sitter här på ett internetcafé i Monte Gordo för att ge er några bilder från en kamera som inte varit med vid så många tillfällen, så från och med nu hänger den med vart jag än går och ska knäppa bilder av bara tusan.

Malin, jag och Stefan


Jag, Sam och Saga är i soliga Portugal med Springtime Travel på en yogavecka med Malin Berghagen. Jag föreläser om raw food, Sam undervisar i ashtanga yoga och Saga hänger mest i lekparken och på stranden.

Saga gör sandänglar


Det är ett smörgåsbord av all träning du kan föreställa dig och många olika yogaformer finns på schemat. Har precis avslutat ett rocket yoga pass med Magnus Lindroth (som även ska med på på raw life festival med Malin), igår var jag med på ett underskönt kundalinyogapass och jag har shakeat till afroyoga och tagit långa promenader längs långa springslingor. Ja, gillar du träning så är det här stället att vara!
Så träffande – den här finns på gågatan här i Monte Gordo, som för övrigt är ett litet samhälle längs Algarve kusten med uteservering, hotell och badbollsaffärer.

OM


Apelsinerna här smakar som solens strålar och juicebarerna växer som apelsiner ur marken (ha ha;)

Apelsin juicebar


Nu väntar en eftermiddag i solen, svensk sommarvärme och sommarklänningen är på och det blir nog en apelsinjuice eller två!

Orange Sun

Erica
Long Live Life!
Malin bloggar från veckan och lägger ut sköna kort – kika här!

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

2 Kommentarer

  1. Henrik Tonström

    Fantastiskt! Önskar att jag kunde vara med där. Nästa år blir det!
    /Henrik

    Svara
  2. Erica

    Nästa år blir det:)!
    Kram
    Erica

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »