I denna månad blir utlottningen dvd:n som jag gjorde i samarbete med tidningen HÄLSA – ”Raw food – för mer energi i vardagen”.
Vad som är extra roligt att höra när människor sett den, är det att barn verkligen gillar den. Att de hellre väljer dvd:n att titta på framför Kalle Anka. Tänk vilken raw generation som skapas där framför rutan! Just raw food är så himla bra för barn, inga varma kastruller, stekpannor eller ugnar som de kan bränna sina små fingrar på. Ett litet tryck på on knappen så är maten fixad – enkelt som bara den och barnsäkert.
Saga som är 4, 5 år kan tycka att det blir ett väldans tjat om att dricka vatten när det är varmt ute. Så då kom jag på en förmiddag att göra magisk vatten och tro Pelle att det är roligare att dricka magiskt vatten än bara vatten för barn, och för mig med för den delen.
Det behövs:
En fin kanna, vatten ( helst renat eller källvatten), frysta björnbär, en nypa havssalt, en kvist persilja eller annan färsk ört och några droppar stevia/ en pyttenypa steviapulver om du använder det. Se sen hur saften från björnbären sprider sig ner i vattnet. Och det är helt tillåtet att äta de magiska björnbären med!
Skriv på min vägg på facebook, se länk, och skriv ditt tips för att göra piffa upp ditt vatten. Som vid tidigare utlottning så hjälper Saga mig att välja en utav er som vinner utlottning. Vinnaren får ett meddelande via facebook. Du som inte har facebook kanske kan ”låna” en kompis konto för att delta i tävlingen eller sända mig ett mail, så lägger jag ut dina ord på väggen. Vinnaren i utlottning dras den 20 juli.
Blir du inte den som får dvd:n blir skickad till kan du beställa den via HÄLSAs hemsida.
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli!
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli! ashtanga * yin * meditationfilosofi * pranayama * matinspiration Med Maria Boox, Erica Palmcrantz& Susanne Hovenäs Nytt, unikt samarbete mellan Maria Boox, Erica Palmcrantz & Susanne Hovenäs! Harmoni # Energi #...
0 kommentarer