Jag har pratat, pratat, pratat och pratat de fyra sista dagarna. Helt fantastiskt att fått dela med sig av raw food till så många människor på bara fyra dagar. Arken spa, vuxenskolan i Göteborg, ”hemma hos” intervju för en tidning, på hälsans hus i Stockholm och på soul aid galan igår.
Nu är jag hemma igen i vårt lilla kök och ser över vad som kommer i veckan för att skriva en priolista över veckan som kommer.
Först står det: tystnad och stillhet.
Efter att pratat som är oerhört fint behövs det, för mig, motsatsen. Tystnad. För att landa, för att öva på att lyssna både till mig själv och till andra.
Ett verktyg är att jag ska göra gröna juicer, det hjälper mig att sakta ned, bevara de få ordens kommunikation.
Gröna juicer gör jag just nu av zucchini, selleri, spenat och citron och kanske ett äpple som jag kör i vår Green star.
Jag vill dela med mig av fyra inspirerande män jag träffat i lördags.
Fransisko condro (följ hans insiktsfulla ord på Facebook), som grundat soul aid galan.
Bertil Wosk, grundare till Holistic, som är klok som en bok.kika på deras hemsida för bra info och kunskap.
Anders Magnusson, som är en pionjär inom sorgearbete i Sverige, www.sorg.se.
Sam Aziz, min man, som jag träffar varje dag (nästan i varje fall) men som alltid lär mig något nytt om mig själv och livet.
Livet ska vara lätt, iallafall, de flesta dagar och när de stunder kommer då du inte känner lätthet, se hur du kan återskapa den känslan i ditt liv. Den lilla utvärderingen fick jag göra ikväll, och jag vet att tystnad och gröna juicer gör utrymme för den lätta känslan att bjudas in igen.
Så tack igen för att årets bok blev ”raw food- ett lättare liv på tre veckor”. En ära att få ta emot det priset.
Green silence
Erica