Vakna till tystnad och fågelkvitter på Borntorpet…. Det ger ro och lugn i kropp å själ och bara komma till Borntorpet, och för varje timma bara landa mer och mer.
Vi kom igår torsdag och efter en nio timmars nattsömn gick Sam in och gjorde sin yoga practice och jag tog en springtur längs elljus spåret. När jag sprang där i skogen och följde de gula markeringarna kom jag och tänka på att så är ju livet. Vi börjar någonstans och vet ungefär hur länge det kommer att ta att ta sig runt. Ibland känns det som jag var helt vilse ensam bland träden tills jag såg en gul fyrkant och jag visste att jag var på rätt väg. Tack – ett tecken att jag skulle komma i ”mål”. Och precis så är livet. Vi färdas på livet väg, ibland känns det som man är helt lost och förvirrad men sen ser man ett tecken i vilken riktning vi ska ta för att komma hem. Idag valde jag att springa 5 kilometers spåret som hade gula fyrkanter att följa. Och då letade jag ju bara efter gula fyrkanter. Istället för att springa kors och tvärs efter gröna och röda fyrkanter som tog mig in på en annan runda. Så egentligen är det att bestämma sig för en sak, vad man vill nå, leta efter tecken att man är på rätt väg, för att komma ut där man ville. Vad som skulle bjudas på vägen hade jag ingen aning om, men varje steg var en upplevelse av att livet händer ”här” i detta steg, med suset från trädet, mossans doft och fåglarnas sång i öronen. Om jag skulle bli för trött hade jag valt att ändra min rutt och springa efter tre kilometarns gröna fyrkanter istället. För det är helt okej att ändra sig.
Som ordspråket säger ” där är resan som räknas inte målet” men för att komma i mål behöver man veta vart man ska.
Sam och jag gör detta retreat just för att vi har märkt att raw food och yogan är fina verktyg i livet att kunna drömma drömmar som är unika för dig och att få kraften och modet att förverkliga dem och bli mer öppen för tecken då du vet att du är på rätt väg.
Silent Awakening.
Happy Days
Erica
Ps. Nedan ser du nya tandkrämen och underbara tandborsten från Bambuborsten och några nya läppstift från Body Shop, som jag fick från en fin vän. Snygg och fräsch mun;)! Fler bilder kommer från helgen på bloggen!
Läste bloggen,jag jobbar själv med just uppvaknanden till skillnad från att fokus på att släppa känslorna för att må bra. En fråga som dök upp när jag läste din blogg är att ja ur tystnaden stiger livet ut, men om jag egentligen bara går i tystnaden med mina gamla mönster kommer de att betrakta tystnaden från Mönstrens perspektiv, vilket isig är bra för vi kanske upptäcker dem då, men förmodligen inte då vi tror att vi är det mönster som tänker och känner. Då blir min fråga Hur vaknar något upp i att gå i tystnad? Om mönstren som betraktar tystnaden egentligen bara hör mer av sig själv?
Jag undrar även om ni gör något mer än yoga och äter rawfood? För att vakna upp? Detta är skrivet med nyfikenhet i mina ord, såg att det kan tolkas på fler sätt.
Ja Erik, jag har nog inget direkt svar på dina frågor utan att vi alla har olika vägar till att känna in sig själv mer och mer. För dig kanske det inte är att vara tyst utan prata och dela med dig mer. Men för egen del kan jag uppleva att tystnaden är väldigt skön och inkännande.
Andra saker för att ”vakna upp” – det är nog väldigt olika från person till person. Jag tror att vi alla är vakna men att vi kanske ökar vårt medvetande. Vi är alla ljus och kärlek men även finns mörker och hat. Yin och yang. Jag tror det handlar om att känna sina olika sidor, med ödmjukhet och acceptans.
Ljus på din väg
Kram
Erica