Färska örter

okt 21, 2013

Färska örter förgyller maten året om och kan dessutom odlas inomhus året om. Att kunna gå och ta ett blad och äta på, sätta lite extra smak på sin smoothie eller garnera lite fint med det blir lite guldkant på vardagen…
Som idag när jag klippte mynta från vår örthörna och mixade med camu camu, honung, citron, grapefrukt och apelsin. En boost för att hindra en förkylning som Saga har fått med sig hem från skolan. Funderar på att mixa en hel vitlök med citron och honung ikväll och ser om det funkar! Annars blir det inköp av ingefära som jag ska blanda med acai pulver, citron och honung.. Far ju till Sverige på fredag med en full agenda, så här får förkylningen vänta;)!
Vilket är ditt bästa anti förkylnings tips, när det har börjat killa i näsan och känns lite tjockt i huvudet?
Atjoo
Erica

Get the Flow going – Lymfmassage

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

av rawfoodbyerica | maj 3, 2025 | Okategoriserade

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

« Äldre inlägg

← Skapande med barn Juice it up →

6 Kommentarer

Ida på 22 oktober, 2013 på 10:17

Jag brukar äta honung och tugga i mig några vitlöksklyftor per dag + sömn. Då brukar förkylningen försvinna med väldans fart 🙂
Svara
- Erica på 22 oktober, 2013 på 21:00
  
  Ska verkligen försöka tugga vitlöksklyftor, kanske pressa dem i lite honung och citron och röra om?!
  Testar:) Tack!
  kram
  Erica
  Svara
Karin på 22 oktober, 2013 på 20:48

Hej och tack för en inspirerande blogg!
Jag tycker tveklöst att någon timmes extra sömn alltid motar bort ev förkylningar.
Färsk ingefära tycker jag också brukar fungera bra.
//Karin
Svara
- Erica på 22 oktober, 2013 på 21:00
  
  Tack!
  Då blir det extra ingefära och mer sömn inatt:)
  Kram
  Erica
  Svara
Carina på 24 oktober, 2013 på 10:51

Jag kokar upp vatten, sen i med färsk ingefära, vitlök, citron och honung.
Funkar superbra!
Svara
Erica på 25 oktober, 2013 på 00:18

Tack!
Kram
Erica
Svara