Förstå. Förstår jag dig. Förstår du mig. Missförstånd.
Sändaren blir arg på mottagaren att inte mottagaren förstår. Så klart att jag som sändare förklarar så att mottagaren ska förstå. Varför är mottagaren så korkad och trög, tänker sändaren, och blir irriterad.
Eller är det sändarens sätt att förklara som inte är helt klart. Varför ligger ”kommunikationsfelet” oftast hos mottagaren tycker sändaren?
Jag har tänkt på detta i situationer som jag varit i det senaste.  Där jag själv varit både sändare och mottagare.
De situationer  där missförstånd har uppstått har fått mig att reflektera vidare på hur jag ska kunna förklara mig på bästa sätt för att bli förstådd. För det kan ju faktiskt vara så att det är jag som inte är så bra på att förklara mig, inte att mottagaren är korkad…
Och jag har verkligen upptäckt att i majoriteten av fallet är det sändaren som blir arg på mottagaren och mottagaren känner sig just, korkad för att den inte fattar.  Inte att sändaren är nyfiken på hur han/hon ska komma ut med sitt budskap för att bli förstådd?
Kommunikation är något av det grundläggande i  alla relationer vi har. Att använda ord som gör att man blir förstådd är en konst.  Ord, som är som ett tveeggat svärd – de kan göra mycket gott men också tvärtom, ont också. Att just vara varsam med mina ord, är mina reflektioner efter Raw Silence, de tysta meditations retreat där jag serverade raw food. Reflektionen finns fortfarande kvar i mig och växer till funderingar som den jag delar i detta inlägg, trots att det är drygt ett och ett halvt år sedan. Därför ser jag återigen framemot att kunna få tillreda och servera raw food på 2014 års Raw Silence med Mithila och mig. Att återigen få vila i tystnaden, vila från ord och inse hur jag ska kunna uttrycka mig för att bli förstådd.
Vill du utforska magin i att spendera flera dagar i tystnad? Låt Mithila guida dig genom yoga och meditationer och låt mig får mata dig med magisk mat den 13- 17 juni. Läs mer om Raw Silence här.

Be Gentle with your Words – to yourself and to others

Erica
Ps. Apropå ord, så har jag ju skrivit en hel del ord under året som snart läser sin sista sida. Tre böcker. Och i veckan fick jag en förhandskik i försäljningskatalogen för den tyska detoxboken ”One Week Detox”. Ja wohl!
 


 

 
Eminenta Anna Hult har varit bakom kameran igen:).