Juice och mer juice!
Jag som du säker har förstått är lite besatt utav gröna juicer…, kanske en bra besatthet;)… Dock får det gröna bli smoothies och sallad på vardagarna då tiden på morgonen rusar iväg med fix inför arbets och skoldag och de gröna juicerna får ta sin tid på helgen. Ofta blir det två liter grön juice som jag gör för att räcka till både lördag och söndag. I veckan har den gröna basen varit mangold och mynta i smoothien och det fick även bli basen i den gröna juicen.
Mangold, mynta, persilja, koriander, gurka, citron och selleri- juice, färska örter är rena krutpaketen.
Sagas i lilla glaset blev päron, selleri, gurka och citron.
Sen har det blivit mycket apelsin juice! På väg hem från skolan står vår apelsin man och säljer säckar med apelsiner. Ekologiska frågade jag? Han tittar på mig och undrar om jag är tokig. -si, natural!!!! ????? för skulle det va något annat, undrar han.
Nej, det är ju sant…. Apelsinerna dignar på träden överallt och det är tacksamt för oss som gillar apelsiner.
Orange och grön juice- tack säger kroppen.
Citron- hjälper till att avgifta levern och göra kroppen basisk
Mynta – bra för matsmältningen
Koriander- hjälper till att avgifta från tungmetaller
Persilja – laddat med järn
Selleri – bra med natrium för en bra balans av kalium/natrium balans i cellerna
Gurka – proppade med elektrolyter för att bra mineral och salt balans i kroppen
Mangold – mycket mycket klorofyll som för in solljus i kropparna och som hjälper till att rena blodet.
Big thanks
Erica