Raw food och yoga gifter sig. Och med den man som jag är gift med får vi visa den synergin mellan Raw food och yoga. Vi kallar vårt retreat Silent Awakening, för att både yogan och raw food låter oss vakna upp på ett tyst ( men det kan bli även en kraftfull respons från kropp och själ). Där får du chans att möta dig själv, på mattan och på tallriken, under fyra dagar (retreatet är på deltagarnas förfrågan utökat med en dag). Yoga med Sam på morgonen efter en grön shot, sedan väntar en rå frukost och en vild grön smoothie. Föreläsningar och kockande i raw food varvas med natursköna promenader, vila, dopp i sjön, häng på altanen med andra sköningar och några turer till källan för att hämta vatten och en avslutning på dagen med meditation eller en vilsam form utav yoga. Vill du läsa mer eller anmäla dig direkt gör du det direkt till Shambala Gatherings
Namnet till vårt retreat har inspirerats utav den fantastiska sångerskan Tina Malias låt ”Silent Awakening”. Texten träffar rakt i hjärtat.
Lyssna till låten via denna länk: Silent Awakening

(Fotograf Roger Borgelid som har sin utställning  Shadowlands på Galleri RALF, Stockholm. Ett måste i Stockholm i sommar)

Till hösten, som många inte ens vill ägna en blekaste tanke åt nu när sommaren slår ut i fullaste blom är det dags för en ny start av Raw Life Education. Höstens tillfällen blir:

Första tillfället: 10-14 september
Andra tillfället: 15-19 oktober
Datum för sommaren 2015 är, om du redan nu vill se framemot nästa sommar:
Första tillfället:  24-28 juni
Andra tillfället: 5-9 augusti