Igår vaknade halv fem, utvilad och redo för dagen. Det brukar vara så att man behöver mindre sömn eftersom kroppen inte blir lika belastad med mat som tar energi att bryta ned. 
Jag kände mig så pigg att jag gick till gymmet och gjorde mina posturala övningar vid halv sex. Annars har jag inte haft några ambitioner direkt under cleansen att träna, utan få ta sovmorgon.

Direkt efter gymmet tog bilen in till stan och tog en te på espresso house Vasagatan och fick en jobbtimma innan min konsultation av Ken som gästade Happy M Kitchen, en man urkunnig inom orientalisk medicin. Otroligt intressant och givande möte!
Kände att energin var med mig ända till lunch och tredje juicen för dagen, då kände jag mig väldigt låg och tom på energi. Jag hade helst av allt bara velat sova i flera timmar, vilket som också säkert varit det bästa men jag hade saker kvar på att-göra-listan.., då blev jag väldigt nyfiken på den kaffe kombucha vi hade fått som prov av Ivy och Gröna Kassen. 

Den smakade milt av kaffesmak. Jag dricker inte kaffe men var för nyfiken att inte prova denna. Koffein effekten uteblev faktiskt men en bubblande känsla av kreativitet kom istället. 
Och då gjorde jag detta youtube inlägg om hur en dags juice paket kan se ut och tips inför, under och efter en cleanse. 

Hungrig och mellis dax tog jag en juice och sen en tugga på Livs macka, av ren automatik. Under en cleanse blir sådant så uppenbart, vilka vanor som nästan är automatiska.
Sen em och kväll blev det en tre timmars promenad till botaniska, runt där och sen hem igen. Utöver min Happy citrus juice blev det en apelsin klyfta. Tanken var inte att gå så mycket men det fina vädret gjorde att jag glömde av tiden. 
När jag kom hem och jag hade sista juicen med morot kvar åt jag en halv avokado och miso. Uppenbart med alldeles för mycket aktivitet men som jag säger i youtube videon, livet kring mig kan inte pausas för att jag gör en cleanse.
Nu inne på halva sista dagen och dax för juice tre!
Kram
Erica