Dag 3 Juice cleanse

maj 4, 2017

Den tredje dagen brukar vara den tuffaste men den har gått bara bra, tror att det är för att jag haft stimulerande och givande möten och varit igång hela dagen.
Bästa Annika Sjöö frågade på Instagram hur det gick och jag svarade att i magen är jag hungrig men cellerna proppmätta:). 
På förmiddagen idag drack jag kallbryggt yerbamate te som jag spädde ut med varmt vatten så det blev ljummet. Yerbamate är en ört som piggar upp och faktiskt tar bort en del av hungern. Krigare och budbärare drack det på Maya tiden för att orka och vara pigga och inte bli hungriga. 
Det gjorde att jag höll igång hela fm så mycket att jag missade att ta en juice. Så det fick bli två till lunch. 
På eftermiddagen hade jag ett möte med Gröna Kassen och Läkande Rum. 
Fina Mari och Ivy- första gången vi tittade på klockan så hade vi pratat i två timmar!! Så härliga människor. 

Ivy skickade med deras farligt goda kombucha, som även blev dagens tillägg till cleansen och en lite kokosolja. 
Saga som älskar kombucha fick också några flaskor och jag fick även med mig en för tidig 40 års present, som jag ska spara. Åtta år lagrad kombucha- crazy!!!
Läs mer om https://www.gronakassen.se, eko och växtbaserad mat direkt till din dörr och Läkande Rum med spännande föreläsningar, behandlingar och yoga. Läkande rum


Fortfarande med energi efter sista kvälls juicen på terassen fortsatte kidsen och jag snickra på vår lek glass kiosk. Du ska få se resultatet sen när den är klar:)

Lite frusen när alla i familjen somnat och jag fortfarande pigg värmer jag upp mig i ett detox bad. Detox bad för att jag tillsatte Epsom salt i badet som hjälper renings processen. 
Läs mer om epsom salt här på Clearlifes sida, Epsomsalt
Längtar redan efter min morgon juice…
Kram
Erica 

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »