Dag 5 !
Det är nu det börjar gå som en dans, kanske hungrig men ofta kommer tankarna för mig på dag 5 när jag gör en detox eller fasta ” så här skulle jag vilja äta resten av mitt liv”!. Det kanske inte går men det är därför det är så bra att göra en förändring under en viss tid för man lättare ska få in det i sitt ”vanliga ätande” och liv.
Kika gärna på youtube klippet hur du gör soppan, och varför jag valt att lägga en grön soppa just på den här dagen.
TUMMIE BOOSTER, SOPPA
2 nävar bladspenat
1/2 dl eller 1/2 kruka persilja
5 dl vatten
1 1/2 avokado
valfritt: en nypa salt eller tamari
Topping: 2 msk surkål + 1 msk persilja per portion
Mixa spenaten, hackad persilja och vatten. Tillsätt urgröpt avokado och mixa igen. Tillsätt eventuellt lite salt eller tamari. Toppa med 2 msk surkål och 1 msk persilja per portion.
GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...
Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...
Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...
Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...
Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...
0 kommentarer