I förra veckan var det sista dagen för Sommarens Utmaning 100 % i 100 dagar. Det har gått så  fort och alla deltagare har gjort på sitt sätt och med olika delar raw/lagat men att få ett inspirationsmail varje dag kan hjälpa en att hålla sig på den linje som man vill. Ord som två av deltagarna delade med sig utav ger mig ett överflöd av energi att fortsätta inspirera till ett mer grönare liv.
Tack för att ni tog er tid att skriva dessa ord till mig – de blir inspiration vidare till andra.
Kram
Erica
 
Tack finaste kloka starka vackra uthålliga omtänksamma autentiska själssyster Erica . Du är så otroligt inspirerande med din så ärligt rara personlighet . Jag bara smälter och inspireras. Rawfood är sååå viktigt för att jag ska må fantastiskt. Det är en underbar känsla av att få leva så sunt och få dela det vidare och se så många vara helt tokigt lyckliga av alla smaker och färger och som vill lära sig mer. Jag blir lycklig av denna mat och möten med andra som får uppleva den. Jag känner också en enorm styrka / Prana från naturen när jag äter raw
Från tidigare när jag upplevde obalanser från mat och dryck och inte visste var det kom ifrån så var det en pina. Nu om jag slarvar lite eller äter, typ grönt, men inte raw då kanske där finns något konserveringsmedel, konstiga kryddor eller dolt socker så kan jag känna mig helt i olag dagen efter. Så även den tillsynes fräscha maten kan idag påverka hälsan på flera plan Jag är tacksam ❤️I love it. Tack för dessa 100 dagar raw inspiration. Tack för att du finns och allt det vackra du skapar med din familj Mi
 
——–
Tusen tack Erica för dessa 100 dagar o även andra i gruppen som inspirerat mig ❣️Tänkte dela med mig lite av mina upplevelser.
Nu äter jag inte bröd och är inte sugen heller. När sötsug kommer, vilket inte är så ofta nu för det har nästan helt försvunnit, så äter jag en smarrig frukt eller gurka o det räcker. Jag har snart gått ner 10 kg o det är fantastiskt o mitt blodtryck har sjunkit. Jag har kommit närmare mitt sanna jag, dvs blivit av med många dåliga vanor o lyssnar mer på kroppens äkta innersta önskan o det är för mig rörande underbart eftersom jag ofta har en tendens att impulsäta som en idiot, trots att jag vet att jag inte mår bra av det. Nu hoppas jag att jag kan hålla mig till att inte förstöra mig själv med mat o andra onyttigheter jag eg inte vill ha, för det är ju inte längre gott. Lider ändå ibland lite av separationsångest till några livsmedel som exempelvis ostar av alla de slag. Jag ska fortsätta att varje dag titta på youtubefilmer om raw food o även läsa diverse litteratur. Det hjälper mig mycket. När andra får paltkoma blir jag pigg, det är såååå härligt Känner mig då nästan lite skadeglad Jag har också under den här tiden inspirerat fler att äta mer hälsosamt o det är ju alltid kul ❤️ Det finns eg mer att berätta men det här får räcka
——–