På kockteatern på bokmässan

sep 30, 2017


Så himla kul att igår kväll få vara en del av Kockteatern på bokmässan! 
Det är alltid lika roligt att prata och bjuda på raw food och signera böcker men bokmässan är något extra. Det är nog den gemensamma passionen för böcker och just på Kockteatern, till mat.
Strålande Lisa Lemke får alltid till ett dynamiskt samtal och vi hade superkul på scen tillsammans. 
På skärmen upp till vänster ser du hur raw kanelbullar är under tillverkning. Och det blev smakprover till lyssnarna! En kvinna som inte tålde gluten hade inte ätit kanelbullar på flera år och köpte direkt boken efter mitt framträdande. Det är en av anledningarna att jag älskar raw food – det är ”free food”! Fritt fram att njuta!
Recepten som besökarna fick smaka hittar du på min youtube kanal : rawfoodbyerica och leta upp mangosmoothiebowl och kanelbolle så får du se hur du gör dem och receptet.
Bästa lördagsfika och smoothiebowl till söndagsfrukost imorgon!
Recepten är från boken Superfoodboost. I boken har jag valt mina 25 favorit råvaror och listat fem snabba fakta om dem och recepten är busenkla att göra, typ fem minuter, och ingredienserna hittar du på din närmsta matbutik!
Kram
Erica 

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »