Mellis för twenies

jan 18, 2018


Hjälp vad ska man ge till sina twenies till mellis när de kommer hem hungriga efter skolan??
När Saga, som nu är 10 år kommer hem med kompisar efter skolan sitter jag oftast hemma vid datorn. Oftast har jag precis ätit en sen lunch ( hrmmm frukost också, gör en kombo av de båda och halvfastar till kring ett tiden…) då vid halv tre tiden när de kommer hem till oss. Liv kommer också hem från förskolan vid den tiden, och hon behöver också fylla på.
Just det -kommer jag på varje dag, de ska ju ha mellis också, de där sötnosarna.
Så här kan det se ut:
En vattenmelonslush – fryst vattenmelon mixad med honung, havremjölk och  baobabpulver
Päron, skalat och skuret i bitar
Torkade valnötter
Mmmm kidsen och kompisarna slurpade i sig all Slush och sa att det var den godaste slush de druckit och mycket mycket godare än den andra sockriga med färgämnen i. Och att kombinera päron och valnötter gillade det också:)
Roligt att göra schysst mellis till barn som växer!
Fler tips kommer här på bloggen om shyssta mellis för kids och vuxna.
Kram
Erica
 
 

Instagram – följ mig där

Instagram – följ mig där

Jag har haft samtal med mina vänner om att fastna med telefonen i handen och scrolla på sociala medier. Känner du igen dig? De som skapat sociala medier har skapat ett "Infinite flöde" vilket innebär att scrollandet aldrig egentligen tar slut. Och vår mänskliga hjärna...

Recept med Martas Glutenfria bröd

Recept med Martas Glutenfria bröd

Vegansmör:Här serverad med GourmetbrödetAntiinfllammatoriskt och raw smör - busenkelt att göra själv!1/2 dl olivolja1/2 dl mjuk kokosoljaen nypa salt2 tsk gurkmejaRör samman och förvara i en glasburk. Avokadotoast:Serverad på KuvertbrödAvokado och kimchi ( se mitt...

Utlottning – Martas Glutenfria bröd

Utlottning – Martas Glutenfria bröd

Vem säger nej till en macka? Något jag alltid varit svag för och fortfarande kan gilla helst nu när det blir kyligare och kroppen behöver mat med lite mer substans. Min kost består vanligtvis minst 80 % raw mat, så jag är så glad att Marta, som jag träffat på en Raw...

Ta en paus

Ta en paus

Sometimes I loose my way but I always know that I will come back home. During my 15 years with raw food I have found my way how food can assist me in my life process of remembering who I am, what I came here for and how I can live my life in joy and love. In...

Flow Summit 2021

Flow Summit 2021

Internationella och skandinaviska inspiratörer sammanstrålar i årets online-event Det är en otroligt stor ära att få vara en del av årets Flow Summit! Där får jag dela min helhetssyn på hjur maten påverkar body, mind, spirit och hur du kan bjuda in mer raw food i ditt...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »