Min fina vän och kollega har skapat en bok om vegankost tillsammans med Veronica Hedberg, specialistläkare och vice ordförande i Läkare för Framtiden. Vackra bilder och illustrationer från bästa Bianca Brandon-Cox. I boken får du veta mer om växtbaserad kost och hur och varför du ska bjuda in mer växtbaserad kost. Susanne har även skapat mumsiga recept till boken. Du kan vinna ett exemplar av denna fina och kunskapsfyllda bok. Motivera varför just du vill äta mer växtbaserad kost!
Skriv din kommentar genom att lämna din kommentar nedan. Kom ihåg att ange din emailadress. Vinnaren dras i slutet av månaden och meddelas via mail.
Get the Flow going – Lymfmassage
GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...
Jag skulle bli så glad om jag vann en bok 😀 älskar allt läsa om ämnen som dessa!
Tack för din fina blogg!
Kram!
Jag skulle vilja vinna boken! Nya recept och mycket inspiration 🤗💕
Med en man som är vegetarian så äter vi mycket vegetarisk mat men steget till mer vegansk mat känns så stort men med boken ”Smart Mat” hemma så är jag säker på att det steget blir blir avsevärt mindre 🙂
Det är viktigt att det kommer fler böcker med recept och inspiration för oss som vill äta mer växtbaserat. Viktigt att visa, erbjuda och inspirera, det blir lätt annars ”bönor och sallad” men det är så otroligt mycket mer. Jag vet det. Jag älskar västbaserat. Ren och naturlig mat. Skulle vara så kul att ha en bok som denna i min kokbokssamling.
Känner att jag behöver inspiration till att komma tillbaka till att äta växtbaserat/raw. Levde så för några år sedan och minns hur bättre jag mådde i min kropp.
Jag hade väldigt gärna vunnit boken. Har varit vegan i ungefär 4 år men lagar nästan alltid samma rätter med samma smaker. Hade jag vunnit boken så hade jag fått hjälp att ”släppa sargen” lite och fått inspiration till att laga nya recept med förhoppningsvis nya smaker.
Jag vill på sikt sluta äta kött. Har fått ont i tårna, artros? Därför skulle jag uppskatta att få boken och få inspiration till en väg till växtriket.
Grönt i tanken – grönt i sinnet
Fler recept behövs för minnet
Det hade varit så roligt att vinna boken. Jag har fyra barn varav tre stycken plus mig själv äter vegankost.
Inspiration och kunskap tryter ganska ofta och jag vill självklart att vi får i oss allt vi behöver för att vara friska och må bra.
Hälsningar Sandra
Jag har redan bestämt att prova vegan-livet fram till advent och det skulle vara toppen med ny inspiration. Hoppas på ett fint liv även efter jul 😄
Kram /Maud
Efter att ha kämpat med en ond och bråkig kropp i 17 år har jag bestämt mig att ge min kropp de allra bästa förutsättningar för att kunna få hjälp till friskhet och styrka.
Därför skulle jag vilja vinna den här boken!!
Spännande med en bok från Läkare för framtiden! En sådan viktig organisation som jag hoppas fler upptäcker!
Jag vill äta mer växtbaserad kost; för djuren, för miljön, och för att se om det påverkar min mage & ork till det bättre.
Åhh!!!
Kanske äntligen kan få min kära sambo att förstå vikten av växtbaserd mat!! ( å strunta i bacon 😉)
❤
Jag vill lära mig mer om vad min kropp mår bra av och få inspiration till att äta mer av det.
Ensam vegan i köttätarfamilj. Då behövs mycket goda idéer och mycket inspiration. Kanske kan jag få mina kära att lämna köttbiten och äta lite mer veganskt.
Jag blir sugen på boken gen8m titeln både för kropp o hjärna o äter helst växtbaserat för djurens o planetens skuld! Mina barn o deras kompisar äter gärna vegetariskt men jag behöver ny inspiration för att laga god mat till dem, där för vill jag vinna boken!
Jag skulle vilja testa att äta mer vegetarisk mat för att sedan kunna inspirera min familj till att äta mer vegetarisk kost. Speciellt utmanande och viktigt att försöka få min 16 åriga son som har barnreumatism att äta mer grönt och hälsosamt.
Hälsningar Veronica
Jag äter veganskt idag. Men det skulle vara fint att få mer inspiration till nya rätter som jag kan dela med min familj och vänner. Tack!
Jag har börjat ställa om min kost till största delen växtbaserat då jag är i behov av att läka min kropp och har insett att denna kost mår jag allra bäst av. Behöver dock mer inspiration till mitt just nu ganska fattiga förråd av växtbaserade recept. 😊