Vi är så lyckligt lottade att vi har ett badkar!
Vi har bott i vår lägenhet i snart fem år och varje gång jag får ta ett varmt bad är jag lika lycklig och tacksam… har du inte ett badkar se om du kan få låna en väns.

Ett varmt bad är ljuvligt och avslappnade men vad som kan göra det ännu bättre är att pumpa med oljor och salt.
Innan badet torrborstar jag mig eller skrubbar mig med dessa handskar från Veda Lila. Få igång cirkulation och lymfa och tar bort döda hudceller.
Bort med engångs hyvlar och in med hållbara grejer som denna vackra hyvel från Quality Brands.
Saga gav mig en rosenolja med rosenblad i.. hon vet vad hennes mamma älskar! Annars använder jag gärna lavendel eller on guard ( om jag känner en förkylning komma) från doterra. Vi har boken Lisen Sundgren har gjort om indiska sparitualer som vi älskar. Förra året gjorde vi ett bad med kokosmjölk, honung och kakao :).
Att lägga magnesium salt i badet är ett perfekt sätt att ta upp magnesium, vår anti stress mineral, och det gör oss lugna och goa innan läggdags.
Epsomsalt kan hjälpa kroppen att detoxa. Det används vid leverreningar men är mer skonsamt att lägga i ett bad.
Och borsta tänderna behövs ju göras på kvällen. Försök hitta tandborstar i natur material, de större tandprodukts företagen har äntligen kommit med dessa alternativ, bra både för dig och miljön.
Vill du kika på IGTV:n klicka här!
Ha ett skönt bad…
Kram
Erica