Det är sällan jag sätter mig i soffan och kollar på tv:n, det finns så mycket roligt att göra – syra grönsaker, göra choklad, pyssla ihop en egen kräm. Men jag när jag fastade på gröna juicer under en vecka, läs mer här om det, segnade jag i soffan en kväll och gick in på Svtplay för att se den dokumentär som jag blivit rekommenderad av så många att titta på.
Den är häpnadsväckande och kunskap som vi alla behöver veta om alla de bakterier som bor i våra tarmar. Som Åke Wikström, eko odlare som föreläser på Raw Life Education säger, du äter inte för dig, du äter för dina husdjur inom dig. Husdjur= Bakterier.
Att få i sig mat som gynnar bakteriefloran är viktigare än vad vi tidigare har förstått. Det är i tarmen det händer!
Därför är jag extra glad att min bok ”Enkel kombucha & kimchi” har kommit i nytryck efter varit slutsåld sedan länge. Här kan du köpa ditt ex!
0 kommentarer