Det blev en helt fantastisk höstdag som start på Raw Life Educations första tillfälle. Innan Kristfrid Warner, assisterande lärare och köksansvarig och assistenterna träffades tog jag ett morgondopp i den spegelblanka sjön.
Det fanns mycket färska råvaror till oss både från Åke men även från trädgårdslandet på Solhälla. Som vanligt är jag så inne i min bubbla att jag inte kommer ihåg att ta foton.Lycka att ha Bibbie Friman med oss för att föreviga. Så massor med bilder kommer!
Ute, tidigare deltagare och nu assistent på utbildningen hade gjort en så läcker tiramisu. Johanna Bjurström var med och föreläste även vid detta tillfälle om näringslära. Hon och hennes man var också med som deltagare på utbildningen för att lära sig ännu mer om raw food. Johanna är grym på näringen i maten och varför och nu blir hon även helt grym på att laga den! Vindruvor, små och söta, från växthuset. Krispig klarblå himmel. Ljuvligaste höstdag man kan önska sig! Demonsterar, pratar, skrattar och njuter tillsammans. Vi varvar maktdemonstration med praktiska och teoretiska moment för att skapa fm dynamik. Yoga, skogspromenader, andningsövningar, dans, helande kristallskålar ingår också som en del i Raw Life! Dream team i köket. Vad hade jag gjort utan dem? Maten bara kommer fram. Förberedd och färdig för oss hungriga. Som tidigare elev på utbildningen så får man möjlighet att vara med och assistera och se hur allt blir till i köket. Så tacksam för mitt prickiga gäng 💚Vi avslutade med en julbuffé, kanske lite tidigt men varje tillfälle dukar vi upp som ett stort smörgåsbord med olika raw rätter. Denna gång var det jultema så deltagarna är redo att bjuda på ett raw julbord om några månader!
Längtar redan till nästa och andra tillfälle som startar 30/9. Utbildningen är uppdelad på två tillfällen för att kunna smälta kunskapen och applicera den hemmavid.
Vi startar den tolfte omgången till våren 2021. Anmälningarna börjar komma in och vill du veta mer maila mig på info@rawfoodbyerica.se
GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...
Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...
Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...
Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...
Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...
0 kommentarer