GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...
Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...
Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...
Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...
Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...
Börjat träna hemma mer nu. Som de flesta andra. Skulle jättegärna vinna boken ;). Alltid kul med härliga Annika.
Jag äter bra, sover bra, så nu är det bara träningen kvar! 😃
Jag jobbar som specialistsjuksköterska inom intensivvården och har inte velat gå på mitt gym sedan i mars pga att jag varit orolig att ta med mig covid-19 från jobbet till gymmet.
Hemträning med ett färdigt recept låter som nåt för mig.
Tack för den här möjligheten!
just nu har jag inte råd att köpa gymkort, arbetslös pga Corona, och saknar inspiration till att träna hemma så den här boken skulle kunna ge mig den knuff och den inspiration jag behöver för regelbunden träning.
Dock går jag mina powerwalks så gott som dagligen då jag bara måste få komma ut och röra på mig i friska luften var dag.
Nu när jag äntligen orkar med dagliga power walks, efter flera års sjukskrivning pga utmattningssyndrom, så vill jag försöka komma igång med lite styrka också.
Älskar att vara utomhus och är arbetssökande, så hemmaträning passar mig jättebra på många sätt.
Hoppas, hoppas, hoppas att jag vinner denna inspirerande bok!
Cyklat 4 mil/dag april-oktober till jobbet. Nu är det kallt och mörkt och det blir att köra bil pga Corona istället för kollektivt. Vardagsmotionen blir istället HEMMATRÄNING med Annika.
Jobbar heltid och mamma till tre barn. Prioriterar inte att gå på gymmet, känner att jag inte har den tiden. Har funderat att jag kan alltid träna innan familjen vaknar på morgonen och det skulle då vara toppen att vinna en bok som kan hjälpa och inspirera mig.