Min väska är tung när jag far omkring överallt i sommar. Det är mat, superfoods, acu cups, kläder, böcker och en hel massa annat i min väska. Men det jag inte vill åka utan är mina räddare i nöden – mina eteriska oljor. Jag har under flera år använt doterras oljor och jag ser dem som de bästa oljorna som finns att köpa. Så potenta och i så många olika blandningar.
Melaluca – tea tree – använder på myggbett, fästingbett, gör egen mygg olja med, använder på en molusk Liv har fått. En superbra allt i ett olja
Lavendel – never leave utan din lavendel. Har man svårt att sova kan man smörja in den under fötterna för att lugna sig. Smörja på myggbett, lägga i ett bad.
Oregano – god att ha en droppe i maten men också suverän att ta på sig om man ska gå ut i gräset för att inte fästingar ska fastna. Kokosolja och oregano olja är toppen då. Oregano olja kan även ta bort paraister i tarmarna.
Citron – fräscha till vattnet eller droppa några droppar i en smoothie eller fräsch citronglass
Frankincense – bra mot rynkor och om man har fått en plita/finne.
On guard – om man håller på att bli förkyld eller är förkyld så är denna olja suverän. Smörja under fötterna, droppa i ett bad eller ta en droppe i ett glas vatten. Number one när barnen kommer hem och det är något på gång.
Breathe – anti host olja. När hostan är här, eller börjar komma, eller om man har svårt att andas är denna olja toppen. jag lägger någon droppe i kokosolja och smörjer in på bröstet. Det går även att oljan i en infuser på rummet där man är för att lätta på hostan.
Detta är bara några korta meningar om oljorna men jag rekommenderar dem varmt. Jag har ett helt gäng till hemma men jag har plockat med mig de viktigaste.
Kika gärna på Kristfrids facebook sida. Kristfrid är assisterande lärare på Raw Life Education och har verkligen gått in för att lära sig och lära ut om oljorna.
Kram
Erica