Nya rätter med ljuvliga fonder

nov 13, 2019

I annonssamarbete med Knorr
 
Jag älskar att leka med det lilla  – men som gör hela skillnaden, som kan komma att spela huvudrollen i hela maträtten . Därför vill jag hylla Knorrs fonder som en smakhjälte att få unika smaker även in i vardagsmaten. Det är enkelt att skapa goda rätter med en life saver som en fond. En fond ger en mustigare, mer intensiv och rik smak än en buljong. Det ger hela rätten en helt annan karaktär. När jag använder fonder i min matlagning, raw food eller lagad mat känns det som smakpaletten får ett annat djup och blir mer komplett. Det blir en smaksättare till soppor, biffar, cashewdressingar, röror och till en god veggofärssås. Bonusen är också förutom den unika, djupa smak Knorr Rich Vegetable Vegan Fond ger tänker de utifrån ett hållbarhetssynsätt där det klimatsmarta valet av vegetariskt sätts i fokus. Hejja mer smak i maten!
 
Knorr har även släppt en till vegansk fond som heter Fresh Vegetable Vegan Fond. Denna passar till lite lättare rätter!
 

Smakfulla Veganbiffar, 16 st
Att tillsätta en mustig buljong till hemmagjorda veganbiffar gör att de smakar så otroligt gott, helst med en fräsch röra och krispigt grönt och rött. 
 
4 stora kokta kalla potatisar
340 g svarta bönor
300 g naturell tofu
1-1,5 dl Knorr Rich Vegetable Fond
1 dl ströbröd (valfritt glutenfritt)
olja eller vegansmör att steka i
 
Kör potatis och bönor grovt blandat i matberedaren. Lägg över i en skål. Smula ned tofun. Tillsätt Knorr Rich Vegetable Fond, börja med 1 dl och smaka av med mer fond om du vill ha den än mer smakrik. Blanda väl. Rör ned ströbröd och blanda igen. Forma till biffar. Värm olja/smör i pannan. Stek på mellanvärme cirka 5 minuter på varje sida.
Servera förslagsvis med tillbehören nedan.
 
Förslag till tillbehör för en middag för 4 personer
2-3 biffar per person
 
Röra:
4 dl sojayoghurt
4 msk torkad mynta
 
Rör samman yoghurt och torkad mynta i en skål.
 
Sallad:
1 stort knippe bladpersilja
1 granatäpple
 
Hacka bladpersiljan fint. Gröp ut kärnorna ur granatäpplet. Vänd samman med persiljan.

 
Mustig och Fräsch Linssoppa, 2 portioner
 
Fräsch linssoppa med citronjuice! Går på ett kick att göra men smakar ljuvligt med extra Knorr från en veggofond. 
1 msk olja
10 cm purjolök
3 morötter
1 dl röda linser
4 dl vatten
1 – 2 msk Knorr Fresh Vegetable Fond
1 citron
Skär purjolök och morötter i mindre bitar. Värm upp oljan och fräs purjolök och morötter. Tillsätt röda linser och vatten samt 1 msk Knorr Fresh Vegetable Fond. Koka upp. Låt sedan små puttra under lock cirka 15 minuter. Smaka av med eventuellt mer Knorr Fresh Vegetable Fond. Vid servering pressa citronsaft över soppan.

Ljummen Raw Avokadosoppa, 2 personer
Både mage och smaklökar ler när du äter den ljummen och läcker avokadsoppa som bara tar en minut att göra!
 
2 avokado
2 dl ljummet vatten
2 msk Knorr Fresh Vegetable Fond
Till servering:
1 äpple
Värm vatten till cirka 50 grader. Gröp ur avokadoköttet och lägg i mixern med Knorr Fresh Vegetable Fond och ljummet vatten. Häll upp i två skålar. Toppa med äpple hackat i mindre bitar.
Önskar dig goda stunder:)
Kram
Erica
Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

2 Kommentarer

  1. art

    tack

    Svara
  2. Astrid

    Linssoppa är absolut den godaste soppan!

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »