Tomatwraps

sep 10, 2020

Älskar att ha färdiga wraps hemma!

Ta grönsaker som ser lite trista ut och mixa och sedan tillsätt örter/kryddor samt psylliumhusk. Då har du en smet!

Var snabb att breda ut på oljat bakplåtspapper eller ett teflex så blir det lättare att dra bort sen. Torkningstiden är cirka 8 timmar. Inte för hårt men inte blött heller. Ha lite koll på wrapsen!

Jag gjorde tomat wraps!

2 liter tomatwr

2 tsk eko grill krydda

En nypa salt

3 msk psylliumhusk

Mixa först tomater. Tillsätt smaksättning, mixa igen. Häll i husken. Mixa snabbt och bred ut på så fort du bara kan innan det tjocknar på ett teflex/ bakplåtspapper.

Torka på 45 grader i cirka 15 timmar.

Lycka till!

Kram

Erica

Get the Flow going – Lymfmassage

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

av rawfoodbyerica | maj 3, 2025 | Okategoriserade

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...