Den första december fick jag återigen inta Forma pgs lunch rum och i samarbete med tidningen HÄLSA inspirera till mer raw food. Det blev en kväll i julens tecken och julstämningen var på topp.
Under kursen delade jag med mig av några tips för att fira en Godare jul, som även du får del av nu. Kanske kan inspirera dig på något sätt och tipsa gärna mig om andra sätt som du tycker gör julen godare så lägger jag ut på bloggen.

• Gör färre rätter men med bättre råvaror och med mer omtanke
• Gör mat tillsammans, maten behöver inte stå på bordet när gästerna kommer
• Drick rent vatten
• Fokusera och njut av sällskapet
• Andas
• Rör på dig; ta promenader, yoga framför julgranen tillsammans med familjen eller slå kullerbyttor i snön ( om det kommer någon:)
• Börja morgnarna med en grön smoothie.  Du hjälper kroppen att rensa ut gårdagen och gör plats för ny god julemat i kistan.
• Gör bara raw godsaker så slipper du komma på dig själv med handen i Alladdin asken.
• Vänta och äta tills du är hungrig. Hungern är den bästa kryddan.
• Kom ihåg att bajsa. För att kunna äta måste du ha gjort dig av med det gamla.
• Ta tid från tv, data och telefon= julefrid
• Gör dina egna julklappar eller varför inte; ge bort något som du gillat mycket men som du nu vill ge vidare. Julklappar måste inte vara nya prylar som är köpta.
• SKRATTA & MYS