SOMMAREN 2016 Sommaren har redan smygstartat flera dagar under maj, och stickade tröjor har fått göra plats för ljusare och lättare kläder. I sommar händer rawliga saker ( ha ha) lite här och var i Sverige Det du kan göra precis där du är och med en smarttelefon eller...
Nyttiga fettsyror är ett viktigt tillskott, helst vintertid märker jag att min kropp längtar efter mer olja. Min favoritblandning är Udo’s Choice oljan, och den tar vi hela familjen. Liv studsar när hon ser flaskan och vill bara ha mer! Så jag rekommenderar varmt...
Mors dag idag och det firar jag med Erika Frost karamell tårta från boken "rå matglädje". Recept Karamellpaj 16 bitar Botten: 2 1/2 dl pumpakärnor 2 1/2 dl torra dadlar (urkärnade) 4 msk kakao 1 nypa salt Fyllning: 1 dl kokosolja 18 medjooldadlar (urkärnade) 1/2 dl...
tur & retur Sthlm eller närmare bestämt Vällingby City! För fjärde året i rad anordnade event city en Smakfestival i Vällingby City och i förväg hade jag fixat 1000 raw food bollar som skulle bli mitt bidrag till festivalen. Klockan tolv skulle vi börja men...
Foto: Anna Hult från boken "The Green Smoothie Miracle" I söndags sände jag ut ett mail till de som anmält sig till 100 % i 100 dagar (eller 50 % i 50 dagar) som börjar den 24 maj ( det går att hänga på efter det datumet också!), vad är motivet bakom att de vill...
Botten 3 dl paranötter 15 medjooldadlar 2 tsk salt 1 tsk vaniljpulver 2 msk mesquite ( valfritt) 1 dl svarta sesamfrön 3 tsk laktritspulver Fyllning 1- Lingon 5 dl cashewnötter 2 dl vatten 1/2 dl pressad citron 1 dl agavesirap 1 tsk...
Botten 3 dl paranötter 15 medjooldadlar 2 tsk salt 1 tsk vaniljpulver 2 msk mesquite ( valfritt) 1 dl svarta sesamfrön 3 tsk laktritspulver Fyllning 1- Lingon 5 dl cashewnötter 2 dl vatten 1/2 dl pressad citron 1 dl agavesirap 1 tsk...
Härliga Marina och Maria på STHLM Raw, Stockholms hetaste café, gav tidigare i år ut bok ”Raw Fika”. Så mumsiga recept; lyxiga men enkla och jag kan lova dig att bjuder du på något ur Raw Fika, kommer även den mest skeptiska falla som en fura för smakerna, texturerna...
Härliga Marina och Maria på STHLM Raw, Stockholms hetaste café, gav tidigare i år ut bok ”Raw Fika”. Så mumsiga recept; lyxiga men enkla och jag kan lova dig att bjuder du på något ur Raw Fika, kommer även den mest skeptiska falla som en fura för smakerna, texturerna...
Ensam är inte stark. Det var så tydligt för mig hur en grupp ger energi i sin tysthet. I söndags var jag tillbaka efter ett långt uppehåll på Asthanga yoga shala i Göteborg. Så gott som varje morgon rullar jag ut min egen matta här hemma men i söndags gick allt så...
