Livet går sin gilla gång här hemma. Ett litet Liv och jag som hänger inomhus mestadels, tar oss ut på en promenad, jobbar med Rawsome ( en raw glass bok som kommer i maj!!) manuset, svarar på lite mail och så kommer storasyster hem. Emellanåt försöker jag få till att...
Decembers inspirationsbrev blev aldrig utskickat. Kvällen den 29 december tänkte jag sätta mig ned när resten av familjen somnat för en stund för mig och Mr Mac. Då började värkarna komma. På morgonen var vår dotter Liv född. Livet med en liten alldeles ny person...
Kickstarta med Superfoods I december kom Liv och den 5:e januari kom en bokbebis till. Den åttonde boken som handlar om hur du enkelt, gott och effektivt kan tappa tre kilo på en vecka. I boken skriver jag om att jag inte egentligen gillar snabba viktminskningsmetoder...
Blir boken Kickstarta! Skriv på Raw food by Erica s fanpage på facebook. Varför du behöver kickstarta! Vinnaren drar vi i slumpmässigt i slutet utav månaden.
Känner du för att kickstarta med gröna smoothies kan du göra det med och du kan gå ned till affären idag för att inhandla det du behöver för en eller tre dagars kickstarta med gröna smoothies. Vill du lära allt om gröna smoothies från den riktiga ”Green...
Foto: Anna Hult I sommar har vi en utbildningsstart där du blir en Raw Life Educator! På valborgsmässohelgen samlas tidigare utbildade Raw Life Educators för en vidareutbildning. Kunskap, inspiration från varandra och underbar mat behövs hela tiden fyllas på, och det...
Det här lade jag ut på Instagram och Facebook i morses! Klicka här för att se fler recept med Superfoods. Warm chocolate chia pudding for breakfast! Chiapudding was one of the most googled words 2014. I understand why. This magical seed do it all! This morningi made...
Såhär inför julen publicerades en artikel Aftonbladets bilaga och lugn och platt mage med smoothies! Om du inte känner dig taggad så här inför julen - ta ett break med en hel dag med gröna smoothies i mellandagarna. Det kan göra under för magen och om du har blivit...
Klicka här så kommer du till inslaget och recepten på bilden! Raw Radio Erica
