Ett ljudande vibrerande aum når mina öron och min kropp där jag nu sitter på Yogabarns uteservering med vy över risfält och bananplantor. Sippar på en kopp pepparmynta te, den första kopp te jag druckit sedan jag kom hit faktiskt. Behövde myntas effekter av lugnande,...
Blogg
Ubud – raw food mekka & tankar från mig
Ett ljudande vibrerande aum når mina öron och min kropp där jag nu sitter på Yogabarns uteservering med vy över risfält och bananplantor. Sippar på en kopp pepparmynta te, den första kopp te jag druckit sedan jag kom hit faktiskt. Behövde myntas effekter av lugnande,...
Welcome to Baliland!
Jag börjar bakifrån - med dagens skörd av underbara råvaror. Vi hittade ett café" Ja Juice Café, eller fel skrivet, jag hade kolla upp det här cafét och min fina familj följer mig till alla underbara raw food ställen som väntar.... Jag blev så glad när jag hittade de...
Tillskott eller inte? Behövs det?
Jag fick en fråga till min mail som jag svarade på och delar med mig av här till dig: "Hej Erica, Jag har i många år gjort fruktgröt till frukost och alltid lagt i en skopa (oftast från herbalife måltidsersättningsprogram) med vitaminer/mineraler i stället för att äta...
Yoga kurs med Irmela Lija medförfattare till Raw food på svenska & Raw Delight
Kan du gå på Irmelas yoga - hon är full av visdom och vägleder dig genom livet med sin yoga! Hej! Nu finns det möjlighet att gå grundkurs i yoga-mindfulness igen. Måndagen den 7 mars startar jag tre grundkurser på 1,5 timme per kurstillfälle; välj mellan en morgontid,...
Yoga kurs med Irmela Lija medförfattare till Raw food på svenska & Raw Delight
Kan du gå på Irmelas yoga - hon är full av visdom och vägleder dig genom livet med sin yoga! Hej! Nu finns det möjlighet att gå grundkurs i yoga-mindfulness igen. Måndagen den 7 mars startar jag tre grundkurser på 1,5 timme per kurstillfälle; välj mellan en morgontid,...
Raw food helg – 59 års kalas & sunday afternoon tea
Den här helgen blev en helhelg med raw food! Min gudmor fyllde 59 år på lördagen ( om ni läser mina statusar på facebook, så är det hon som häller i sprit i sina spiruliadrinkar - helt underbart, man ska vara raw på sitt eget sätt:)! Vi hade fixat ett...
Raw food helg – 59 års kalas & sunday afternoon tea
Den här helgen blev en helhelg med raw food! Min gudmor fyllde 59 år på lördagen ( om ni läser mina statusar på facebook, så är det hon som häller i sprit i sina spiruliadrinkar - helt underbart, man ska vara raw på sitt eget sätt:)! Vi hade fixat ett...
Dags igen för Lifevision och Optimal Hälsa
Detta var andra året som deltagarna på Optimal Hälsa fick njuta av raw food fika både på förmiddagen och eftermiddagen. Karin och Anders Haglund som driver Lifevision,äter en hel del raw food och äter en basisk kost. De vill visa att de lever som de lär och bjuda även...
Hälsa och Skönhetsmässa i Malmö – premiär av Raw food by Erica produkter
Hälsa och skönhets mässa i Malmö - vad kan vara mer hälsa och skönhet än raw food??? Det var otroligt roligt att få komma till mässan och träffa så många raw food nyfikna människor. Två demonstrationer av olika raw food härligheter hade jag fredag, lördag, söndag. Som...




