Jag hittade David Wolfes och Shazzies bok "Naked Chocolate" på biblioteket häromdagen. Jag har bläddrat i boken tidigare men inte läst den. Det var inspirerande att läsa utvalda delar i boken där de delar med sig utav sin passion för den rå chokladen och superfoods i...
I februari kom en detox bok ut på den tyska marknaden som heter "One Week Detox". Här får du tre recept från boken som jag skapade för det tyska förlaget GU, läs mer i detta blogginlägg hur tillfälligheter gjorde att boken kom till och provbläddra även i boken. De...
Vissa dagar blir frukosten så där extra god. Som igår. Saga gjorde äpplepajen från boken Raw food på svenska som efterrätt en helt vanlig tisdag. Så det som blev över fick bli en senare frukost för mig. Toppad med cashewyoghurt och jordgubbar och ett strö xylitol. Det...
Skrev precis det här på facebook "Kände att jag gick igång nu på morgonen efter ett segt morgonpass på gymmet. kanske bra för då kom jag igång. Vid tanken på alla "vitamindrycker" som finns på marknaden, blev jag helt upprörd inombord. Usch, vad lättlurade vi är....
För dig som vill fasta/ detoxa med juicer och smoothies publicerade Expressen en artikel om detta i söndagens bilaga. Här får du chans att läsa den i efterhand! Längtar du också efter ett lättare liv? Med juicedetox kan du ge din kropp maximalt med näring och...
Jag är helt fullkomligt kär i grönkål. I smoothie, i sallad, att juica, som grönkålschips! Måtte det finnas kvar länge i affärerna trots att julen passerat. Här är en av mina favorit smoothiesar och varje gång jag druckit en sådan på morgonen förvånas jag hur länge...
En grön juice innan dagens första spanska lektion gjorde mig klar i knoppen och lite chiafrön med superfoods för hjärnans alerthet. Kommunen där vi bor ger spanska lektioner i byns kyrka och jag var exalterad i morses för att börja lära mig ett nytt språk. I gymnasiet...
Sesamfrön är några av mina ”kan-inte-leva-utan-frön” och emellanåt får jag intensiv sesamfrö sug, antagligen att min kropp behöver en extra boost utav kalcium, som sesamfrön är enormt rika på. De små fröna fungerar även värmande nu när vi går mot kyligare...
Sommarens bästa Raw Food måste passa sommarens alla olika aktiviteter, från picknick, till "oväntat besök", grillkvällar, heta sommarkvällar - här kommer tips och sköna recept för just dessa tillfällen! "Perfekt till Picknick" Sushirullar med blomkålsmos 1...
Macahjärtan är en inspiration från Kate Magic och Erika Billysdottir (som erbjuder fantastisk mat om du vill få bästa raw fooden caterade kika på Erikas hemsida, www.frontraw.se). Endast sötade med mesquite och är perfekta att ha i frysen för en snabb...
