Jag hittade en hel del gula linfrö som hade gått i datum och tänkte att nu får jag hitta på något med dem. Jag lade dem i blöt över natten. Samma mängd vatten som linfrön är ett mått och späda med mer vatten i efterhand är bättre. Jag rörde ned havssalt och torkade...
Fynda vår Celebration flaska 🍾 perfekt för att fira utan alkohol till jul och nyår 🎉 Pga kort datum kan du fynda 6 flaskor (750 ml) till 200 kr! Du behöver förbeställa och avhämtas i Göteborg 28 och 29 november. Maila på info@rawfoodbyerica.se för att beställa fina...
Gör en Smoothiebowl till lunch 🌈Banan, päron, blåbär och lucumapulver~ mixa. Toppade med gula russin och kiwi och en kvarglömd snacksboll. Till det en chokladdryck med hampafrön och macapulver 🟤. Gör att du får energi för resten av dagen💚.
Green machine 2 dl kokosvatten 1 banan 2 grönkålskvistar 1/2 avokado 1 msk citronjuice Mixa till len konsistens.
Skillbreak Om denna kurs En Godare jul Raw food visar hur du kan njuta med både kropp och sinne under en av årets största högtider. Du behöver inte tidigare vara introducerad till raw food utan vill helt enkelt fira julen med mer energi och ett skönare välmående,...
Min slogan är ”Long Live Life” - under det årtionde sedan min varumärkesbyrå tog fram min slogan och varumärket Rawfoodbyerica, har jag vuxit in i den mer och mer. Min egen påhittade slogan var ”Go raw your way”, för jag ville att alla skulle ta till sig raw food på...
Efter varit Woody Harrelsons personliga kock i somras så följer jag honom på Instagram. Jag blev så otroligt glad när jag såg att han skulle vara den person som gjorde rösten till filmen ”Kiss the Ground”. Han lever verkligen som han lär! Jag kan tycka att jag...
Månadens Utlottning Det finns inga ursäkter - det är bara att börja träna! Precis som med raw food; i din egen takt och hur mycket du vill bara du gör det! Annika Sjöö har gjort en bok där hon delar med sig av olika program med olika längd och intensitet. Du kan vinna...
1/2 cup apelsinjuice 1/2 cup yoghurt ( plantbased) 3/4 cup frysta bär 1 fryst banan 1 msk honung Mixa och njut! Häromdagen åkte vi förbi en Dollarstore. Sagas favorit affär och alltid hittar man något tycker hon. Ja faktiskt så har de en del roliga kökssaker. Saga...
Helena träffade jag första gången på en inspirationsdag jag hade på Volvo. Vi hade innan det varit i kontakt via mail om Raw Life Education. Det var verkligen en sådan synkad energi från första stunden mellan oss och därefter har vår vänskap djupnat. Helena gick...
