Solhälla den magiska platsen där vi har utbildningen Raw Life Education fick jag nu njuta av som deltagare på Yoga Stenungsunds helg retreat, jag var med för två år sedan på deras retreat och det var njutning för kropp och själ. Igår var det också fullmåne och vi gick...
Regnbågen är ett olika ljusspektrum och varje färg har en slags vibration ( läs mer om fakta kring fenomenet regnbågen nedan). Om du är bekant med chakran och auran så är det också ljusspektrum och har en vibration. Om vi fyller oss med mat som innehåller alla...
För att göra januari lite roligare kan man njuta av något sött och gott! I höstas fick jag träffa Emma som startade Vego fika i Göteborg, hon gör så fina och mumsiga bakverk och nu har du chansen att vinna en 8 bitars Raw Cake med mörk & vit choklad...
Det är så viktigt med ombyte och ibland behöver man inte åka långt utan göra ett litet break från hemma vardagen. Det blev en favorit i repris med övernattning på Bellora i Göteborg. Det är sällan jah går ut och äter men nu hade Sam bokat bord på Bord 27. Jag...
Hemma blandas lagat med raw. Igår var det pizza dax! Saga åt i somras på en pizzeria en pizza som kallades för Batman. Med kebab kött och pommes frites på. Hon valde bort kebab köttet eftersom hon är veggo. Och jag som mamma försöker släppa på att mina matval och låta...
Nyårsafton 2019 och jag hade bjudit in till en försenad 40 års fest. 2,5 år försent närmare bestämt och varför inte kombinera det med att gå in i ett nytt årtionde, så om 10 år kanske jag har ett försenat 50 års kalas ( oj det kände främmande men tiden går fort:) Det...
En dag - en jobbdag när barnen kikar tv och jag städar undan lite i min inkorg. Finner många erbjudanden om mellandagsrean..Blir väldigt sugen på att shoppa loss här där jag sitter i soffan, men rannsakar mig, vad är det jag behöver? Och vad är det jag bara vill ha?...
Mat, mat, mat. Äta, äta, äta. Maten är en höjdpunkt för mig under julen. Förbereda och sedan njuta tillsammans. Vårt julbord är har allt som en raw food fantast älskar, veganskt, för vegetarianen och för den som gillar fisk/ägg. Så det blir massor av mat för att alla...
Hohoho!! Julafton är här och jag älskar verkligen julen. Med förberedelser, mat, gemenskap, julefrid ~ ja allt som hör julen till. När jag började äta raw undrade jag hur jag skulle kunna äta risgrynsgröt/ris a la Malta så kom detta recept till. Det är Jättegott! Så...
Vacker bild från Bianca Brandon-Cox från boken "Superfood Boost/ Energifyllda mellanmål" Prova att använda vita sesamfrön istället för svarta och testa raw kakaopulver, ett bärpulver eller varför inte pepparkakskryddor! Jag gjorde även ett klipp på min youtube kanal...
