Rosenergi i ljusets kraft

Tittut! Den här bilden tog Lilla Liv på mig när hon gick omkring hemma med min telefon och tog bilder.

Hennes rosa rosett i håret och mitt förkläde med blommor på, stod jag i köket och gjorde recepten till Premium medlemmar med rosor som ingrediens. Och månadens utlottning är en kräm med rosor. Mycket blommor och rosa på en gång. Jag läste mer om rosor:

Rosen ofta kallad “blommornas drottning” har många fina läkande egenskaper som varit kända sedan antiken. Den har traditionellt använts vid huvudvärk, nervösa spänningar, leversjukdom, dålig cirkulation, matsmältningsproblem, menstruella besvär, feber, ögoninfektioner och hudproblem.

Doften anses ha förmågan att öka vidsyntheten och toleransen samt värma hjärtat. Framförallt används den av kvinnor på grund av sin förmåga att ge kvinnan en känsla av att känna sig vacker och älskad.

Egenskaper: afrodisiakum, antidepressiv, antiseptisk, antiviral, bakteriedödande, blodrenande, blodstillande, dämpande, kramplösande, leverstärkande, livmoderstärkande, magstärkande, menstruationsstärkande, nervlugnande, sammandragande, stärkande.

Tänk att det växer vilda rosor i vår natur som vi kan använda i vår matlagning; och som gjorts i århundraden. Då också för de specifika egenskaperna som står ovan. Vi är så vana att allt som kommer i ett paket eller burk med en innehållsförteckning det är att lita på. Det är helt magiskt vad naturen kring oss kan erbjuda! Det gäller att vi ska öppna sinnen för det som finns kring oss i vår natur.

Du kan torka rosblad och spara i burkar och använda under vintern för att öka din egen roskraft.

Du kan göra eget rosvatten att använda som uppfräschning av ansiktet.

Fråga rosbusken om lov, plocka inte av alla blommor från en buske, hantera varsamt och verkligen känn in rosens unika egenskaper. Och värma hjärtat – hur vackert låter inte det…. Vi ses vid rosbusken vid midnatt på midsommarafton.

Jag önskar dig ett Sommarsolstånd fyllt med ljus, klarhet och  att känslan av ljuset stannar kvar hos dig hela året. Raw food är ett fantastiskt sätt att bjuda in ljuset året om, både i kropp och själ.

Kram

Erica

 

 

 

Sommarens Happenings

Sommaren kan känna som Raw food:ens hög säsong! I sommar får jag möjlighet att delta på flera olika roliga evenemang.

Nästa vecka är första tillfället av Raw Life Education och det ska bli fantastiskt roligt att få möta deltagarna och dyka djupt in i raw food:ens värld. Det finns två platser kvar – läs mer här eller maila mig, info@rawfoodbyerica.se om du kan komma med kort varsel:)

 

Varmt välkommen till Raw Life Festival & Retreat på Mundekulla!

Från peruansk streetfood till svensk klassisk råkost med Sveriges hetaste matkreatörer. Men Raw Life Festival är mycket mer än bara ekologisk raw food mat! En mötesplats med hälsa som livsstil. Från Outdoor Camp och yoga till workshops som ”att sätta mål och nå de”, ”Man in mission”, improteater, lunchdisco, avslappnande gong bad, natur- och örtvandringar, jojk, bastuceremonier, konsert, frigörande andning… och mycket mer!

Medverkar gör bland annat;

  • Lars Frölander
  • Erica Palmcrantz Aziz
  • Dan Uhrbom
  • Victoria Vesterlund
  • Lena Kristina Tuulse
  • Kristfrid Warner
  • Regina Rojas
  • Elin Teilus
  • Camilla Lindberg
  • Lennart Hallström
  • Kristina Turner
  • Peter Elmberg
  • Lisa Ekenberg
  • Jörgen Krantz
  • Sam Aziz
  • Stephanie Verstift
  • Pasi Orha
  • Marie Kaliff
  • Annette Ericsdotter

Raw Life Festival pågår mellan fredag 20 juli kl 16.00 till söndag 22 juli kl 16.00 därefter följer Raw Life Festival Retreat som inleds med en frigörande andningssession på söndag kväll och följs av ett två dagars program där vi blickar mer inåt, får fördjupande kunskaper och ännu mer inspiration och motivation till att leva ett mer levande liv.

Läs mer här och anmäl dig till årets roligaste festival för oss som gillar grönt liv!

 

Det här är som en dröm som går i uppfyllelse! Jag har under tio år lyssnat på Tina Malia och hon har varit en av de musiker som alltid fyller med mig så mycket fint. Min dröm var att få lyssna till henne live – jag delade den drömmen med en vän Anna-Karin som gjorde slag i saken och helt enkelt bjöd in Tina Malia till Uddevalla, och när Anna-Karin väl var igång så skapade hon en hel dag! Allt är gratis, jag finns på plats och ger en föreläsning och det är  endast Tinas konsert som kostar enbart 100 kr.

Lyssna till en av hennes låtar här via youtube!

 

Midsommar Raw Jordgubbstårta

En klassisker för midsommar i repris och från boken ”Raw Delight”. Bilden har några år på nacken men vissa maträtter/desserter äter man bara vid speciella tillfällen under året så som denna jordgubbstårta. Den är så enkel att göra! Och den är väldigt omtyckt. Saga hade nallat en jordgubbe från tårtan men det gör bilden extra charmig.

 

Recept:
4–6 portioner

Tårtbotten:
7 dl mandel
5 msk honung
3 msk oliv- eller rapsolja
en nypa salt

Lager 1:
3 bananer, mosade

Lager 2:
½ liter jordgubbar, färska, skivade

Lager 3:
5 dl cashewgrädde, ( 3 dl cashewnötter, 1/2 päron och vatten tills det blir en gräddkonssitens, kör i mixer)

Garnering:
½ liter jordgubbar, färska, hela eller skivade

1. Tryck ut hälften av tårtbotten i en cirkel på ett tårtfat.
2. Bred över mosad banan och lägg på jordgubbar.
3. Lägg på ytterligare ett lager med en fjärdedel av tårtbotten. Lägg sedan ett lager till med banan och jordgubbar.
4. Lägg på den sista fjärdedelen av tårtbotten.
5. Bred ut cashewgrädde över hela tårtan.
6. Garnera med hela eller skivade jordgubbar.

Månadens Utlottning Exklusiv Raw Food kräm från Silkeslen

 

 

Månadens utlottning är en helt galet ljuvligt roscrème i samarbete med Silkeslen!

Jag är tokigt i olika cremer men ofta blir det att jag tvättar ansiktet med vatten och använder en hemma gjord kräm. Så att prova denna roscreme var precis som jag skrev i första inlägget på inspirationsbrevet – det ger mig en vacker ljuv feminin energi. Den är helt len och gör huden så mjuk. Lyx för alla sinnen!
En Roscrem 60 ml till ett värde av 845 kr kan bli din.

Skriv i kommentaren varför just du behöver cremen! Gilla, dela och följ även Silkeslen på Instagram/ Faceboook Silkeslen för kropp & själ.  Kom ihåg att ange din email adress. I slutet av Julimånd kontaktas vinnaren via mail.

 

Vill du redan nu shoppa loss i himmelriket av krämer får du 10 % rabatt plus gratis frakt  med koden rawfoodbyerica på

CREME DE LA ROSE är vår mest populära produkt på BODY DELI. Det har blivit en kultskönhetsklassiker. Det är verkligen en av de mest sensuösa och härliga ultrarika fuktgivande krämerna till varje pris. Varje sats CREME DE LA ROSE är handgjord i små satser och tar mer än 24 timmar att göra. Det är handblandat i mer än 3 timmar för att få den silkeslika texturen som ger en raffinerad och elegant känsla.

Certified Organic Bulgarian Rose Oil är en av våra favorit ingredienser som vi använder i CREME DE LA ROSE. Vid mer än 4 000 dollar ett pund är det vår dyraste ingrediens. Bulgarirosolja har använts i århundraden för sin utsökta doft och dess terapeutiska läkning och regenereringskvalitet. Visste du att ren destillerad rosolja är den högsta biologiska substansen?

Varje levande sak avger en elektrisk frekvens som kan mätas i megahertz; ros har en uppmätt frekvens på ca 350 megahertz. Människokroppen mäts mellan 62-78 megahertz. Rose i sin renaste form är en potent aktiv ingrediens för att stödja cellulär hälsa.

Mestadels är CREME DE LA ROSE läckert och levererar en mer ungdomlig och strålande utseende. Det är det närmaste som vi har hittat för ungdomens fontän i en burk. Även en topp bloggare ”The Hungry Mouse” granskas och kommenteras Creme de la Rose och citerades ”Creme de la Rose blåser en hel del av dem ur vattnet inklusive Creme de la Mer.” Vi tror det också, men det är upp till dig att bestämma vilken som är bäst för dig!

Den råa skönhetens magi händer i Coachelladalen, Kalifornien i Palm Desert. Vi handcraft högkvalitativa hud- och hårvårdsprodukter i små satser dagligen i vårt toppmoderna kosmetiska kök. Våra produkter levererar verkliga resultat eftersom vi använder de renaste och mest potenta råa och organiska superfooderna som finns tillgängliga. Upplev en högre nivå av närande din kropp

Silkeslen
Min vision är att Silkeslen för kropp & själ ska vara ett andrum i vardagen för dig. Här kan du glömma alla måsten och krav, helt enkelt bara luta dig tillbaks och låta mig hänföra dig bortom tid och rum. Tiden hos mig är bara för dig själv. Jag vill att du ska känna dig ompysslad, få njuta och riktigt slappna av. Du kan välja bland mina olika behandlingar och säkert hittar du något som passar just dig. Är du osäker, slå mig en signal så ska vi tillsammans hitta det bästa för ditt behov just nu!

Vill någon veta mer kring produkterna maila på silkeslen@telia.com