Äntligen Recept prenumeration
Nyhet!!! Äntligen kommer Recept prenumerationen! Många har frågat efter fler recept sedan Raw food på Svenska kom ut i bokhandeln. Fler böcker är på gång men det tar sin lilla tid för en bok att bli till verklighet från dröm och idé. För att kunna fortsätta ge er inspiration och nya smakuppplevelser erbjuder Raw food [...]
Sommaren 2010 med rawfoodbyerica
Jag ser framemot en inspirerande, solig och glad sommar! Jag hoppas jag får träffa dig någonstans i Sverige under sommaren: 18-20 juni Mossagårdsfestivalen, – en festival som arrangeras av Mossagården som är ett företag som levererar ekofrukt och grönt lådor till södra Sverige. Jag tror att det är tredje året i rad som den är. [...]
Raw food retreat med JivamuktiYoga på Mallorca 25-29 oktober
Följ med Erica Palmcrantz och Petra Wigermo på ett retreat i hälsans tecken på Mallorca. V bor på den rustika Mallorikanska gården Cás Bernats. Varje morgon börjar vi med 1,5 timme yoga ute vid poolen där vi från berget blickar ner över Sóller och Medelhavet. Därefter går vi till köket där Erica har förberett dagens [...]
ECONOW mässa 2010 och fem snabba klimatsmarta tips
I lördags var jag i ett soligt Stockholm (och här är jag fortfarande) och gick på Eco Now mässan, ( jag tror att den var förra året också…). Jag förbluffades av allt underbart eco som finns; elmoppe, vackra väggfärger, sköna madrasser, snygga kläder, pennor gjorda av gamla petflaskor, böcker tja det var en väldans massa [...]
Blev det någon rawfood tårta på min födelsedag?
Nej igen tårta blev det här året! Men en härlig raw food pizza som du fick receptet på med senaste nyhetsbrevet. Den avnjöt jag med min familj och våra goda vänner Frank och Carola som bor helt sagolikt vid havet på Grötö. Vi gick en runda på ön. Plockade plommon från träden och äpplen från [...]
Bokia i Lerum – bilder!
2 september var jag i Lerum och träffade ett härligt gäng med kvinnor! En av dessa härliga kvinnor var Carina som satte ihop ett collage ifrån kvällen och emailade mig. Tack!
Grön juice fasta dag 7 och matmåndag!
Ett dygn har snart gått sedan jag åt första gången på en vecka. Jag hade en plan i morses att avvakta med nötter och frön till onsdag men näej, så blev det inte! Jag började iallafall att starta dagen med mammas egengroddade alfaalfa groddar, avokado och avslutande ljumma krispiga grönkålschips som jag gått och pillat [...]
Recept på pizza á la rawfoodbyerica
Pizza är något som jag aldrig riktigt gillat förrän jag fick smaka på raw food pizza – så nu vill jag äta pizza frukost, lunch och middag! Det här receptet sändes ut i sommar till receptprenumeranterna som får sju nya recept varje söndag till sin inkorg! Pizzadeg: 3 ½ dl bovete, blötlagt ½ tsk salt [...]
rawfoodbyerica.se
TheBraveBrand och jag håller på att fixa till www.rawfoodbyerica.se och du kommer att se vissa ändringar under den kommande tiden. Sidan kommer att uppdateras med nya bilder och det kan göra att det inte finns några bilder alls under en period. Under hösten uppdateras hemsidan så gott som dagligen med nyheter, recept och på bloggen. [...]
Rawfood och Jivamukti retret på Mallorca
Se en sekvens i slutet av texten och läs mina egna erfarenheter av Jivamukti yoga! Följ med Erica Palmcrantz och Petra Wigermo på ett retreat i hälsans tecken på Mallorca. V bor på den rustika Mallorikanska gården Cás Bernats. Varje morgon börjar vi med 1,5 timme yoga ute vid poolen där vi från berget blickar [...]
Agenda för hösten 2010 med rawfoodbyerica
Efter en oerhört intressant sommar då jag varit med på olika festivaler, retreats, gatherings och mässor runt om i Sverige ser jag nu framemot hösten 2010. Agendan uppdateras kontinuerligt med information, så kika in emellanåt och se om det ska ske något kul med raw food i krokarna där du bor! 2 september: Bokia Lerum [...]
Hur blir din höst 2010?
Sommaren har varit, minnen finns, salta stänk sitter kvar på huden och en svag solbränna på huden… Jag möter hösten med stor tacksamhet och glädje; för allt som har varit, som är och som kommer att vara. I sommar har jag läst en del böcker och det har varit många ord om att välja val [...]
Ny krönika på starkare.nu
Läs om hur raw food blev min passion här
Om Erica
Välkommen till Rawfood by Erica.
Läs mer...-
Senaste tweets
English