Inspirationskurs i Raw Food
Hej alla vänner, jag inviterar till en kurs med Erica Palmcrantz, som just nu är aktuell med sin bok:
”Raw Food på svenska”
Du får lära dig att göra jättegod mat som ser läcker ut och som dessutom är enkel att tillreda och gör dig friskare och yngre!
Finns det någon bra anledning till inte att anmäla sig???
Raw Food är nu det heta på mathimlen! I Hollywood börjar fler och fler stjärnor övergå till raw food och även här i Sverige börjar den härliga mat och livsstilen raw food uppmärksammas.
Raw Food är frukt, grönsaker, rotsaker, nötter, frön och torkade frukter som inte hettas upp över 42 grader. Kallpressade oljor, alger, superfoods, skott och groddar förekommer också inom raw food. Upphettning endast till 42 grader för att bevara maximalt med näring och enzymer.  Raw food sägs vara kosten som bevarar din ungdom, tar fram ditt allra vackraste jag och fyller ditt liv med livskraft.
Erica Palmcrantz Aziz är nu aktuell med boken ”Raw Food på svenska” som hon skrivit tillsammans med Irmela Lilja. Erica vill inspirera till att äta raw food och på så sätt också öka människors livskvalité.
Du som deltar kommer att få prova på olika superfoods, lära dig tillreda energifyllda frukostar, luncher och middagar, läckra snacks och desserter. Och lära mer om vad som behövs för att tillämpa raw food i vardagen.  Vi kommer även prata om raw food som livsstil och hur det fungerar.  Dagen avslutar vi med att äta allt de goda som tillretts.
Boken kan köpas till specialpris på kursen och du kan få den signerad av Erica
Erica har också med speciella ”raw food-råvaror” och praktiska ”raw-food-köksredskap” som du kan köpa om du vill
Datum:      Lördagen den 24 april 2010
Pris:          1300 kr.
Plats:         Hagagatan 10, 57021 Malmbäck, titta här för karta:    http://kartor.eniro.se/m/McsYW
Anmälan/frågor : isiliah@gmail.com / 072-2345678
Go raw – your way!