Övningar för att få mer fred med mänskligheten:
1. Gör det till en vana att ställa upp frivilligt eller att på andra sätt bidra med ideellt arbete för medmänskliga frågor. Hör med något lokalt fredscenter för att få en lista över olika sätt som du kan bidra på. Människor som ställer upp frivilligt är mycket uppskattade hos de flesta sådana grupper.
2. Utveckla ditt sätt att leva så att det stöder fred både på det personliga och globala planet. Ta ett steg i sänder. Det kan ta flera år, så var tålmodig och envis.
3. Om du har pengar att investera, för det på samhällsansvarigt sätt. Det finns organisationer och företag med en positiv samhälls- och miljöpolitik. Vänd dig till kreditinstitut eller banker som kan erbjuda sådana investeringar, t ex Ekobanken.
4. Arbeta för fred på alla områden i ditt liv och inspirera andra att göra detsamma. Låt ditt liv bli ett föredöme genom att leva efter dina ideal. Om du inspirerar dina vänner, som i sin tur inspirerar en ännu vidare vänskapskrets, kommer spridningseffekten att förändra sociala, ekonomiska, statliga och religiösa institutioner och skapa fred i världen.
Fyra tänkvärda saker….

Igår var Tommy från cookswe hemma hos mig för att demonstrera denna finurliga riv och skiv maskin – snygg och super att jobba med. Lite paradoxalt men han visade också sina fenomenala kokkärl. Tommy fick mig och förstå hur mycket tungmetaller som mina vanliga kastruller släpper ifrån sig när jag lagar mat i dem, genom ett enkelt test med bikarbonat. Jag smakade på vattnet som kokat upp med bikarbonatet i mina kastruller – och tvi vad det smakade. I hans kärl smakade vattnet fortfarande som gott vatten!  Och jag lagar ju faktiskt mat både till mig och till min familj, och när jag gör vill jag ju ge oss det bästa fast det är lagade mat! Häftigt är att inget tillsatt vatten behövs utan vill du koka broccoli och sådant räcker det med vätskan som finns i i grönsaken. Fiffigt va! Vi gjorde en supergod linsröra som kokades på ettan och det är det andra som är fiffigt med kastrullerna är att de kokas upp på trean, sänks till ettan och sen är det en värmereglerare som stannar på 85 grader.

Som skrivet känns lite annorlunda och berätta om  kokkärl men ska du laga mat ska du göra det på bästa sätt. Vill du kommer Tommy hem till dig – river, skivar och lagar mat! Info finner du på hemsidan cookswe, Tommy Nimsten – är namnet på herren du ska prata med!
Är du i Sollentuna imorgon, kom förbi affärscentrumet och jag kommer finnas där och prata raw food 14.05-14.30 till 16.05-16.30!
If you want to cook – do it the best way!
erica
Long Live Life