Efter en oerhört intressant sommar då jag varit med på olika festivaler, retreats, gatherings och mässor runt om i Sverige ser jag nu framemot hösten 2010. Agendan uppdateras kontinuerligt med information, så kika in emellanåt och se om det ska ske något kul med raw food i krokarna där du bor!
2 september: Bokia Lerum Livsrumskväll
Jag kommer till Lerum för att prata om raw food och visa goda efterrätter.Info finner vart du anmäler dig finner du här.
4 september: ECO NOW Mässan i Stockholm
6 september: 4- good Raw food Frukost – Raw food rocks! Obs. Fullsatt
15 september: 4-good Eat Love Live
läs mer och anmäl dig” här
24 september: Robin Sharma Stockholm med Lifevision
läs mer här och njut av rawfoodbyerica fica i pausen.
27 september: Holistic helande föda kurs i Göteborg med raw food lunch och fika
3 oktober: Rawfood inspirations dag i Umeå
Maria Wikström, Umeås egen kundaliniprinsessa och jag strålar samman för en dag med härlig raw food inspiration i norr. Kontakta Maria här och läs mer.
12 oktober: Rawfood inspiration Grönsakshallen i Uddevalla
14-15 oktober: Raw food inspiration Grönsakshallen i Stockholm
16 oktober: Rawfood och yoga workshop Asthanga yoga shala, Gotlandsgatan
25-29 oktober: Rawfood och Jivamuktiyoga retreat på Mallorca med Erica och Petra Wigermo
4 november: Kvällskurs – detox i Göteborg, mer info kommer
6 november: the Convention på Gymnasium i Sisjön
12 november: Alltförhälsa mässan i Stockholm – Kokpunkten
21 november: Heldagsinspiration i Göteborg, mer info kommer
27 november: Chakrabalance dans och Raw food dag med Christina och Erica på Torekov, mer info kommer
December: datum kommer för raw food xmas candy workshop och raw food julbord
Du kan alltid följa mig via twitter, facebook och på bloggen för raw inspiration!
Long Live Life!
Erica
Oj, det var mycket kul på gång 🙂
Hej!
Jag har några frågor:
a) när man gör mandelmjölken som finns i din bok – ungefär hur mycket fett, protein och kaclium kan man räkna med att mjölken har?
b) Kan du rekomendera en bra mixer i prisklass max 4000:-
c) Jag är lite orolig för proteinet. Hur får man i sig tillräckligt mer protein som raw vegan? Även om det finns protein i ex spenat så måste man ju äta enorma mängder för att få sig sig någon mängd. Siktar du att äta protein till verka måltid, eller har di en måltid där du förstärker med proteinpulver eller dyl?
Och d) när kommer agenda för 2011 ? 🙂
Hej Åsa!
Agenda för 2011 kommer i slutet av 2010! Kika in då och då för uppdateringar.
1) Hur mycket näring mandelmjölken innehåller vet jag faktiskt inte men blir nyfiken och ska ta reda på!
2) Kolla under frågor och svar – där står det mixer tips. Hittar du inte – hör av dig igen:).
3)Protein oro kan du släppa om du äter en balanserad raw food kost. Du får i dig mycket högkvalitativt protein. Vill du ända vara på den säkra sidan, ta hampaprotein – där finner du mycket och bra protein!
Lycka till!
kram
erica
Hej!
Jag undrar vilket datum julbordet kommer att vara? : )
Vore spännande att gå på det! Känner mig lite halft mobbad nu när alla springer på olika julbord hit o dit haha… Vill också gå på ngt!!! : )
Kram Emma
Emma! Vi satsar på julbord 2012 igen:).