* Gör jag ett kosttillskottskur från Johanna på Sporteopathy
* Jag har mest varit hemma och varit med familjen.
* Röjt ut två vindsförråd samt lägenheten och stått på bakluckeloppis på Slottskogsvallen
* Gjort en leverrening
* Lyssnat på sommarpratarna och blivit djupt berörd av många som prata
* Jag har tagit tid från datorn, sociala medier och ganska så mycket från mailen. Jag och Mr Mac var riktigt trötta på varandra och behövde en vila. Så är vi på ”speaking terms” igen:)
* Jag har sålt min bil. Snyft. Glad. Skrev det här på facebook efteråt:
”Idag sålde jag min älskade bil honey bee , min gula Opel agila som varit mig trogen i sju år… Tänker på frihet. Att inte äga saker är en slags frihet men att ha en bil är också frihet. Tänker också att vara mån och tacksam för vad jag har när jag väl har det. Min bil har aldrig varit så städad och fin som idag. Varför Gjorde jag den inte lika fin för mig själv? Tänker oxå på att för att skapa förändring måste något gammalt bort innan något nytt får plats. Går in i en grön juice fasta, för att skapa plats för nya intentioner, känna frihet och att vara tacksam över min kropp å mitt liv medans jag ändå lever. .
Tack honey bee för allt fint vi varit med om tillsammans, varje gång jag såg dig log jag och så mycket glädje som du givit mig. Äsch det var ju bara en bil. Fast inte vilken bil som helst…. Nu ska hon få köra omkring med massor av hundvalpar och hon kommer å älska det:)!”
* Hängt med fina fina vänner
* Gjort en grön juicefasta
På måndag åker vi till Marbella, Spanien för en veckas riktig semester hela familjen. Sen börjar skrivandet av boken som kommer på ICA Bokförlag hösten 2014 – massor av kreativa recept till dig!
Lovely Summer!
Erica
Hej Erica!! Jag älskar din blogg och du har verkligen inspirerat mig massor!
Men jag börjar bli lite smått förvirrad, ju mer man läser överallt så hittar jag bara mer och mer man tydligen inte ”ska” äta. Groddar påstår vissa inte vara bra, baljväxter är tydligen inte heller bra enligt vissa och nu hittade jag till och med ett klipp på youtube som påstår att inte ens vetegräs man odlat hemma inomhus är bra utan det måste vara vetgräs som växt utomhus. Kan du snälla kolla på detta klippet och ge mig ett svar på om det stämmer? Börjar bli lite smått förtvivlad, vad får jag äta egentligen?
Skulle bli fruktansvärt glad för svar!!
Här är länk till klippet:
http://www.youtube.com/watch?v=PGDm7TdK1no
Ha det bäst!
Hej Louise!
Vad fint att höra att du blivit inspirerad av bloggen:)
Jag håller med, förvirringen kan vara stor emellanåt. Jag försöker ha lite tvärtom tänk – jag vill se allt jag kan äta och överflödet i det.
I klipper så är faktumet stort att utomhus var bättre men bättre vetegräs än inget vetegräs alls, känner jag spontant. Direkt solljus och ”naturliga förutsättningar” är det bästa, det kan vi inte komma ifrån. Dock är det inte alltid det som går att göra.
Groddfrågan är också omtalad – Hippocrates Health Institute älskar groddar, andra inte – men tänk så här – hur känns det för dig? Är groddarna svåra att smälta, testa och juica dem istället. Det brukar jag göra för att få i mig större kvantiteter groddar. Samma tänk kring baljväxter.
Inga direkta svar kanske men jag hoppas de leder dig liten bit på din raw food resa:)
Kram
Erica
Hej Erica! Tack för en bra blogg som inspirerar till att tänka större än den lilla människan!
Jag har varit på min första tarmsköljning och fick då veta att Candida gror och fröjdas i mina tarmar : ) Fick Cellfood som jag ska ta tre gånger om dagen. Undrar om du känner till detta preparat? Hittar inte så mycket om det på svenska sidor och amerikanarna verkar lyriska.
Ha det gott!
madeleine
Hej Madeleine!
Cellfood i olika former får jag också från min näringsterapeut och det ska vara toppen och har gett mig bra resultat.
Testa och se vad det kan göra för dig i kombination med en grön kost!
Lycka till!
Kram
Erica