Det är uppenbart att vi tycker olika. Vi har alla samma grundläggande behov; äta, sova, gå på toa, ha någon att prata med men ändå är och tycker vi så olika. Har du surfat omkring på olika raw food hemsidor så har du säkert träffat på många människor som berättar om ”sitt sätt, det är det rätta”. Häromnatten kunde jag inte sova och jag började surfa omkring på youtube och titta på olika klipp med personer som har ett ”namn” inom raw food världen. Mycket intressant var det att läsa kommentarerna som stod nedanför youtubeklippet – prisad och sågad blev den som hade talat. Det som jag faktiskt blev lite förbaskad över är när vissa av de som talar genom att spela på manipulation – ” du som lyssnar på det här är smart”  fånga din uppmärksamhet. Undrar…… är alla resten av människorna som inte lyssnar dumma? Eller kanske vill de investera i sin hälsa men har inte råd? Givetvis vill vi vara smarta och få bekräftelse på att vi göra smarta val eftersom att vara smart är högtrankat i dagens samhälle. Inte okej helt enkelt, att göra så.
Du är den enda som vet vad du mår bra utav och i det massiva informationsflödet kan det vara svårt att hitta just in till dig själv och ta aktiva val. Det som jag hela, hela tiden landar i är att jag bara jag vet bara min egen sanning. Den behöver ingen bekräftelse, den behöver inte försvaras – utan den får bara vara.  Det du kan göra är att vara nyfiken, lyssna, testa, misslycka ( eller bli mer rik på erfarenheter:) så du kan komponera ihop ditt eget hemliga recept. Och kom ihåg att recept är alltid föränderligt, bli inte skraj när kroppen säger något annat än det du trodde var ditt hemliga recept som skulle fungera för alltid. Tänk inte så mycket utan följ flödet som finns!
Med risk för att säga emot mig själv vad jag har skrivit ovan har faktiskt forskning visat att när du äter mer oprocessad, mat fri från bekämpningsmedel och att den kommer i sin naturliga form då mår kroppen bättre och kan leva längre. Men….
”It is not what you eat, is who you are”
Apropå olika. Så kan vi se väldigt olika ut. Min man Sam hade skägg och sen rakade han bort det. Oj vad olikt det var. Jag gillar båda:).
Här är bilder från sommaren som varit och är fortfarande – en från dag när det blåste kalla vindar men Saga, hennes kusiner och jag fiskade krabbor ( som givetvis får komma tillbaka till havet, dock kanske något mer stressade om krabbor kanske kan känna stress) och en precis innan en föreläsning. Där sminket fått komma fram, och kammen med för den delen. Det påminner mig om att vi ska acceptera alla sidor hos oss själva, med ödmjukhet och tacksamhet.
Är du nyfiken på vad jag har pysslat med annars i sommar klicka” här.

We are all One

Erica