Smoothie Challenge dag 7

jun 7, 2017


Yay! Sista dagen på Smoothie Challenge men imorgon kanske blir första dagen där du börjar få in vanan att dricka en juice, smoothie eller mylk på dagliga basis och kanske gör minidetox lite då och då i livet.
Du kan med E-bokens hjälp göra din detox närsom och blicka tillbaka på inläggen för veckan som varit och ta del av informationen på youtube. Kika här för att se dagens klipp för hur du gör den gröna juicen.
Lycka till nu på sista dagen!
Kram
Erica
 
 
TOTALLY GREEN JUICE
Gurka som man kan tro mestadels består av vatten innehåller mineraler som hjälper vår hår att glänsa och att få starka naglar.
För cirka 1,5 liter grön juice:
2 selleristånd ( fänkål)
2 gurkor ( zucchini, eko vattenmelonskal utan köttet)
2 citroner ( lime)
2 knippen persilja ( vilda blad, sallad, spenat)
Ibland tar jag i ett halvt äpple och någon gång grapefrukt för att spetsa till juicen något. Det du ser inom parentes är förslag vad du kan byta ut med eller lägga till)
Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »