Den 1 augusti började andra tillfället av Raw Life Education – en sådan glädje att mötas igen och ser vart all deras nya kunskap har landat och än mer dyka in raw food världen tillsammans. Jag är extra glad att vi under 2019 kommer att kunna erbjuda 3 olika starter för Raw Life Education, en på våren, sommaren och hösten. Exakta datum kommer i kommande inspirationsbrev men vill du redan nu har första tjing maila mig på info@rawfoodbyerica.se
16 augusti klockan 17 hittar du mig på Örebro City Sport festival -läs mer här.
Lördag 17:00 – 18:00 FÖRELÄSNING & Söndag 10:30 – 11:30 FÖRELÄSNING – Mat ger dig energi!
4- 5 oktober Tidningen Hälsas Kryssning
Ombord samlar vi de mest inspirerande föreläsarna, kursledarna och författarna. Det blir ett fullspäckat program där du väljer ut det som passar dig bäst. Ta chansen att träffa likasinnade och bli inspirerad och peppad tillsammans på vår unika hälsoresa.
Båten lämnar Stockholm kl. 18.00 och är åter i hamn ca. kl. 15.30 dagen efter.
Inspireras av årets film här till höger och boka in Hälsaresan 2018!
Allt detta ingår:
* Resa med Vikingline Cinderella Stockholm – Mariehamn ToR
* Boende – del i dubbelrum
* Hela vårt inspirerande program
* Buffémåltid med valfri dryck
* Stor frukostbuffé
* Lyxig lunch
* Taxfree ombord
Anmäl dig här
Under hösten lanseras även Nice kombucha – följ vår resa på Nicekombucha.com / Instagram nicekombucha / Facebook nicekombucha
Min favorit eko bonde Åke Wikström har kurser i ekologisk odling på Solgläntan, Svenshögen. Han är även gästföreläsare i ämnet på Raw Life Education. Du hittar honom också på Bondens Marknad i Haga, Göteborg.
Endagskurs om Ekologisk Odling och
Pallkragsodling med Åke Wikström
2 sept, kl 10-17
Allt du behöver veta för att komma igång med din egen odling
Under denna söndag får du lära dig grunderna för ekologisk odling i det lilla formatet och
hur du går till väga för att få fram fina grönsaker.
Perfekt för den som vill odla sin egen mat både i pallkrage och i bäddar.
Vi kommer också att gå runt och titta på plantuppdragningen och odlingarna och det blir mycket tid för frågor. Speciellt blir det en noggrann genomgång av hur man odlar i pallkrage.
Som vanligt ger Åke även de mer teoretiska grunderna för hur en levande jord fungerar, så att du förstår varför du skall göra på det ena eller andra sättet. Åke har mer än 40 års erfarenhet av ekologisk odling och höll kurser redan på 70-talet.
Lite kommentarer från tidigare deltagare:
”Otroligt inspirerande och lärorikt. Åkes kunskaper är enormt imponerande.”
”Fantastiskt kurs. Skapar intresse och inspiration att bygga vidare på.”
”Åke vet vad han pratar om. Superinspirerande kurs.”
”Tack för en underbart berikande dag! Inspirationen bara flödar.”
”Åke är en klok och vis man, som fångar sin publik.”
”Kunnig, professionell och ärlig.”
”Kursen var superbra. Mycket kunskap och väl förpackad.”
Tid. Söndag den 2 sept, 10.00-17.00
Kostnad: 800 kr inkl lunch, kaffe och te. (1000 kr för företag).
Kunder som regelbundet beställt från oss kan få upp till 200 kr rabatt. Ring oss!
Gröna smoothies och juicer, kakor och espressokaffe finns att köpa i caféet.
Anmälan sker till Åke på jawikstrom@yahoo.se och är bindande.
Betalning sker kontant vid kursens start. Eller till bankgiro 209-9539 senast 5 dagar innan kursstart.
Kommunikation: Vi hämtar och lämnar vid stationen i Svenshögen.
Tåg från Göteborg avgår 8.40 och från Svenshögen 17.30 (samt 18.30) och tar ca 50 min.
Innehåll i kursen:
– Jordens beskaffenhet och mikrolivets betydelse för odlingen
– Varför en levande jord ger levande plantor, som ger friska människor
– Metoder för att hålla jorden frisk och högavkastande
– Varför odling med konstgödning och gifter inte kan fungera i längden
– Växternas näringsförsörjning och näringsbehov
– Konsten att dra upp plantor
– Att bereda och gödsla jorden på rätt sätt
– Användning av organisk material, kompost, stenmjöl och algmjöl
– Marktäckning – för- och nackdelar
– Att lägga en kompost
– Att lägga bäddar
– Sådd och utplantering
– Att rensa ogräs och att slippa ogräs. Fördröjda såbäddar.
– Olika former av redskap och metoder för bearbetning och ogräsrensning
– Bekämpning av angripare som kålfjäril, sniglar, sorkar etc
– Användning av fiberduk, drivbänkar och växthus
– Samodling och gröngödsling. Fånggrödor.
– Skörd och förvaring såsom torkning, frysning, syrning och jordkällare
– Att ha färska grönsaker hela året om
– Varför egna, nyskördade, ekologiska grönsaker ger oss en bättre hälsa
Om du vill praktisera i trädgården, så hör av dig. Då får du mer praktisk erfarenhet av alla de olika momenten i en odling. Och du kan komma precis när du vill.
Endagskurs om Raw food och Hälsa –
Låt Maten vara Din Medicin
med Åke Wikström
7 okt, kl 10-17
Allt du behöver veta för att komma igång med ett hälsosamt och helande liv
Under denna söndag får du lära dig massor om raw food, om hälsa, om gröna smoothies och juicning. Du får också de mer fysiologiska förklaringarna till varför den mat som rekommenderas har en starkt helande inverkan på kroppen och också kan bota många sjukdomar, där skolmedicinen inte alltid erbjuder någon bot. Som titeln säger, så låter vi maten vara vår medicin. Med tillskott av superfoods, kosttillskott, örter etc.
Kursen är inte en kurs i bara raw food, utan snarare en kurs om bra och vettig mat med stora inslag av rå mat. Åke har själv redan år 1975 botat sig själv, där skolmedicinen inte lyckades och har sedan dess prövat många olika dieter. Dock har alltid ett stort inslag av raw food varit en del.
Lite kommentarer från tidigare deltagare:
”Jag blev oerhört inspirerad av det jag fick lära mig.”
”Kursen gav mig massor med information om hur jag skall välja vad jag äter
”Det märks att Åke har egen erfarenhet av det han pratar om.”
Tid. Söndag den 7 okt, 10.00-17.00.
Kostnad: 800 kr inkl lunch, kaffe och te. (1000 kr för företag).
Kunder som regelbundet beställt från oss kan få upp till 200 kr rabatt. Ring oss!
Gröna smoothies och juicer, kakor och espressokaffe finns att köpa i caféet.
Anmälan sker till Åke på jawikstrom@yahoo.se och är bindande.
Betalning sker kontant vid kursens start. Eller till bankgiro 209-9539 senast 5 dagar innan kursstart.
Kommunikation: Vi hämtar och lämnar vid stationen i Svenshögen.
Tåg från Göteborg avgår 8.40 och från Svenshögen 17.30 (samt 18.30) och tar ca 50 min.
Innehåll i kursen:
– Skall vi äta rå eller kokt mat, vegetabiliskt eller animaliskt
– Hur påverkas vi av all industrimat.
– Hur uppkommer sjukdom
– Hur kan vi använda maten för att leva länge och dö friska
– Fördelarna med levande föda
– Gröna drinkar och juicer
– Raw food och levande föda i praktiken
– Biofotoner och matens innehåll av livsenergi
– Enzymernas funktion
– Detox
– Sjukdoms-stegen
– Syra-bas balansen
– Fria radikaler och antioxidanter
– Mage-tarm systemet
– Bra och dåliga fetter och proteiner
– Socker & diabetes & fetma
– Immunförsvaret
– Kosttillskott
– Groddning och spirning
Öppettider i Solgläntan
Måndagar 13-18 under juni-sept
Tisdag till fredag 13-18 hela året
Lördag och söndag 12-17
När du handlar härute kan du få upp till 10% rabatt beroende på hur mycket du handlar.
0 kommentarer