Raw Chokladkaka med rödbeta

jan 16, 2021

Chokladkaka med syrade rödbetor

Gör nyttiga godsaker ännu nyttigare genom att låta syrade rödbetor gästspela i en chokladkaka. Hur gott som helst!

4 dl valnötter

2 dl cashewnötter

3 msk raw kakaopulver

en nypa salt

1 dl Tistelvind syrade rödbetor

20 dadlar

1 dl kokossocker

Topping:

Chokladsås

1 dl kokosolja, flytande

2 msk raw kakaopulver

1 msk kokossocker

1 rödbeta

Kör nötter till ett fint mjöl i en matberedare. Tillsätt kakaopulver och salt. Kör en kort stund till. Tillsätt rödbetor, dadlar och kokossocker och kör tills allt blandat sig. Lägg ut bakplåtspapper i en mindre springform cirka 16 cm, tryck kakan och ställ in i kylen några timmar innan servering. Rör ut kakaopulver och kokossocker i kokosoljan. Ta ur kakan ur springformen. Lägg den på ett fat. Häll över chokladsåsen över kakan. Ställ kallt så såsen stelnar. Gör en rödbetsnudlar med en grönsakssvarv/ spiralizer. Lägg ovanpå kakan vid servering.

Get the Flow going – Lymfmassage

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

av rawfoodbyerica | maj 3, 2025 | Okategoriserade

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...