Foto : Zita M År 2017 bjuder till en del förändringar för rawfoodbyerica där du kommer att kunna få raw food inspiration via dator/ telefon så gott som dagligen, mer om det kommer i kommande inspirationsbrev! Redan nu finns det flera olika retreat/ föreläsningar att...
Publicerad den 6 december, 2016 av rawfoodbyerica Bästa efter träning smoothie! En halv bunt Palmkål 2 mjukaPäron 2 cm Ingefära 1/2 msk macapulver 1 dl Apelsin juice Vatten cirka 2 dl Mixa till krämig konsistens. Macapulver är känt för att öka prestationsförmågan och...
Publicerad den 12 december, 2016 av rawfoodbyerica Det är alltid med en stor förväntan och spänning som jag öppnar kuvertet med första utprintade färg kopian av en ny bok. Då kan jag äntligen få en helhets känsla av hur boken kommer att bli och att jag även ser ett...
En förkylning…. Publicerad den 13 december, 2016 av rawfoodbyerica Liv har börjat på dagis…. nya bakterier träder in i vårt hem… och nu har både Liv och jag gått igenom en host och snörvel fas. Jag har fullkomligt tryckt i mig C vitamin i alla dess former, honung,...
Skrev på instagram att livet kan vara svart eller vitt och alla tusen grå skalor emellan. Ett viktigt verktyg i att känna egen färg ( your true colour Cindy Lauper?) är att göra en detox. Efter nyår 5-8 januari kan du följa med mig på ett detox retreat på Tofta...
Från risfälten i Ubud, Bali till ett kallt och grått Göteborgs… Lunch på Open New Doors med inspirerande Shanti Allén- grundare av http://alchemybali.com, författare och utbildare inom raw food. Jag träffade Shanti i och med David Wolfes event i Göteborg för...
En av mina favorit frukter som är i säsong nu är Cherimoya. Jag åt den vid min första resa till Californien. Min kusin Jinjee och jag började betygsätta cherimoyas som vi åt, mest för att jag skulle förstå när den var som bäst! Häromdagen hittade jag en cherimoya som...
I det här inlägget får du njut av Zita M Photography's bilder från Raw Life Education sommaren 2016. Se gärna vidare på Zitas hemsida, klicka här för fler inspirerande bilder av hennes skapande. Under utbildningens två tillfällen ( 5 dagar x2) provar vi många olika...
Det är modigt att ha tåla. Tåla mod. Tåla att vara modig. Att ha tålamod och vara modig är inte något som kan vara lätt. På Wikipedia beskrivs tålamod så här: Tålamod betraktas av många som en moraliskt eftertraktansvärd egenskap. Tålamod är förmågan att kunna utstå...
Foto Zita M foto I boken ”Mitt nya Raw food Kök” delar jag med mig av flera julmatsrecept och tips inför julen ( dessvärre finns inte boken ännu i handeln, eftersom Massolit förlag inte längre ska fortsätta med illustrerad facklitteratur, men under våren kommer...
