Inför julen är raw tryfflar ett måste därför är månadens utlottning Cacaobutter! Det är inte bara himmelsk att äta utan är otroligt användbart till torra händer och fötter. Gör hela kroppen underbart len och väldoftande. Jag har en liten bit i en burk och har...
Spirulinagranar Perfekta på julgodisbordet. Spirulinajul- granar med snöflingor på! 3 dl kokosflingor 9 dadlar 3 tsk spirulina Chokladsås: 1/2 dl kokosolja 2 msk raw cacaopulver valfri sötning; 1 msk agave/honung eller en knivsudd stevia Kör kokosflingor och...
Fotograf Roger Borgelid Det kan kännas långt kvar till sommaren men snart vänder det och går mot ljusare tider. Redan nu kan du läsa om sköna retreats med raw food, yoga och meditation. Ge dig själv en julklapp som du kan se framemot ända till sommaren. RETREAT...
Jag överväldigas av alla inspirerande bilder och citat på instagram. Det är ju ett fantastiskt sätt att dela med sig sitt liv i bilder. Tiden kan försvinna fort när man väl har kommit in i Instagrammandet. Det känns som jag känner människor som jag egentligen inte har...
Bad hair day? Ja, så ser det verkligen ut som! Med olja i håret står det rätt upp och är riktigt läskigt fett. Jag får ofta lite torrare hårbotten när det blir kyligare utomhus, även här i Spanien blir det freeezzzzing, fast mer kallt inomhus än utomhus. Det är...
Rykande färsk spenat Härligt lila rödkål Glad som en böna Bästa godisbaren Redo för att knäckas - pecannötter En favvo - cherimoya Clementiner med bladen kvar - så gulligt! Hot hot hot!
I en vecka var min mamma och hälsade på oss här i Spanien. Att få visa henne vår vardag här kändes stort och att hon kan se oss framför sig när vi talas vid i telefon framöver, så som vi har det nu. När saga föddes kunde jag förstå hur det är att ha en dotter och den...
Vad är aktivering av frön, sädesslag och nötter egentligen? Jo, det är när du blötlagt dem i cirka 8 timmar, låtit dem gro en dag eller några dagar och sen efter aktiveringen kan du torka dem i torkugnen. I och med blötläggningen har du frigjort den...
Jag är välsignad med flera kvinnliga vänner i mitt liv. Alla ger dig mig inspiration på deras unika sätt och deras fina sätt att dela livet på. Det är att vara rik för mig. En av dessa vänner är Susanne. Med Susanne har jag skrivet boken "the Art of Living...
Tillbaka i Spanien och lite vila från den 5:2 hysteri som antagit Sverige. På varenda löpsedel, internetbokhandel, pocketshop, vecko-och månadsmagasin matades jag med denna nya diet. Undrar hur länge den ska vara en fluga? Jag som är nyfiken på olika sätt att äta etc...
