Vad är raw cashewnötter? Cashewnötter som du köper i affären, är naturella, det kanske du visste. De har inte en raw kvalité då de behöver ångas för att knäcka det hårda skalet. I den processen blir själva nöten uppvärmd och förlorar en del av sin vitalitet, näring...
För snart ett års sedan kom boken ”The Green Smoothie Miracle” ut via mitt amerikanska förlag Sky Horse Publishing. Gröna Smoothies har blivit så himla populärt och så många människor har märkt hur deras hälsa har förbättrats utav de gröna godingarna. Här får du fem...
För snart ett års sedan kom boken ”The Green Smoothie Miracle” ut via mitt amerikanska förlag Sky Horse Publishing. Gröna Smoothies har blivit så himla populärt och så många människor har märkt hur deras hälsa har förbättrats utav de gröna godingarna. Här får du fem...
Det är uppenbart att vi tycker olika. Vi har alla samma grundläggande behov; äta, sova, gå på toa, ha någon att prata med men ändå är och tycker vi så olika. Har du surfat omkring på olika raw food hemsidor så har du säkert träffat på många människor som berättar om...
Vår Green Star har gått varm. Denna vecka kände jag var dags för årets gröna juice fasta som brukar vara i 7 dagar. Sedan tre år tillbaka har jag gjort en veckolång grön juice fasta för att komma närmare vad jag vill äta, manifestera i livet och vad jag...
Inte 100 % är kokospalmsockret men väldigt gott och bra mycket nyttigare än det vita sockret. Här har jag rullat snacksbollar i det knastriga sockret på ett Anti Aging retreat på Marstrand i somras. Nu kan en påse bli din! Kokospalmsockret är inte 100 %...
Första datumet för höstens heldagsinspiration dag är satt - söndagen den 8:e september på Raw food House, Malmö. Datum för heldagsinspirationkurser i Stockholm och Göteborg kommer i augusti här via inspirationsbrevet. Läs mer om kursen här och på Raw food House...
Det här är en bild som figurerat på facebook. Många har frågat mig om just den bilden och hur det kommer sig att trots att de är lika gamla ser ut som det skiljer många år mellan dem. Vad ska jag har jag sagt till dem som frågat? Mitt svar är att vi har ingen aning om...
* Klar i knoppen * Gladare * Ökad energi * Glittrande ögon * Skimrande hy * Ljuvliga smakupplevelser * Viktnedgång ( om det behövs) Är det något som låter tilltalande för dig? Just detta är vad mångas erfarenhet är efter att ätit raw food. Följ med i en djupdykning i...
Idag är det första dagen i juli, den andra av våra sommarmånader här i Sverige. Nyhetsbrevet skulle egentligen nått dig som i fredags eftersom nyhetsbrevet alltid kommer de sista dagarna i månaden. Meeeeeeen...... Sam och jag har haft vårt retreat, Silent Awakening,...
