NYHET!! Träffa Sam och mig på ett av sommarens "Hetaste" Retreat på Marstrand! Den 9/7 börjar du yogan med Sam och sen tar jag vidare och inspirerar till mer raw food och dukar upp till en raw food lunch! För mer information läs här och hur du anmäler dig. 7-11...
Goji betyder glad. Om du inte får solsveda blir du ännu gladare. Gojibär är laddat med massor utav antioxidanter som ger dig skydd mot solen. Något som också innehåller massvis med antioxidanter är mullbär. Så en påse mullbär är månadens utlottning:) Skriv på...
Tips för att du ska få en härligare Sommar med Raw food! * Plocka & Frys in bär – hitta en självplock eller grannens buske. Minns sommaren hela vintern! * Frossa i Vilda gröna blad, kika vidare på skogsskafferiet, för vilka som är ätbara * Gör glass på banan och...
Sommarens bästa Raw Food måste passa sommarens alla olika aktiviteter, från picknick, till "oväntat besök", grillkvällar, heta sommarkvällar - här kommer tips och sköna recept för just dessa tillfällen! "Perfekt till Picknick" Sushirullar med blomkålsmos 1...
Ja, vad är på riktigt? I söndags kände jag på riktigt. I skogens brus av kraftiga vindar. Saga och jag barfota bland mossa och barr. Megaloppis stojjet i Majorna. En fin kvällsstund med min man. I nattens sorgsenhet när allt är tyst och jag inte kunde sova, fick jag...
I senaste numret av den inspirerande tidningen Inspire, har jag skrivit en krönika om, ”Det Vilda Gröna- Ren Raw Food”. Här får du del av krönikan men jag rekommenderar varmt att köpa tidningen- så mycket inspiration. Grönaste grönt! Låt oss fylla våra kroppar med...
6 juni Solhälla – kom för en härlig dag på Solhälla! Ange att du sett dagen när du anmäler dig via detta utskick, så får du yoga FOR FREEJ. 12 juni hälsokvällen med Anna Maria och Brian Clement, anmäl dig via www.rawfoodmiddagar.se. De kommer även till Malmö och...
Tack för alla ni som hjälpt oss med enkäten! Vinnaren har nu en bok och en påse macapulver. Månadens utlottning är en påse acaipulver. Acaipulver fyller kroppen med antioxidanter och hjälper till att skydda dig mot solen. Antioxidanter hjälper oss också att leva...
Här hittar du mig på Instagram Sociala medier i all ära men det kan vara oehört tidskrävande att uppdatera, kommentera, likea, sharea, hashtagga rätt. Trots detta, finns nu jag nu även på Instagram. Med Instagram vill jag dela med mig av en bild varje dag,...
”-Hur mår du? -De e okej. - Bara okej, vad är det som har hänt? -Inget speciellt, det är bara okej.” Vad är det för fel på okej? För mig är okej helt okej. Sedan jag gick på Anders Magnussons föreläsning ( sorg.se) har jag börjat vara mer uppmärksam vad jag svarar när...
