Blodiga Bollar 5 dl cashewnötter 1/2 dl honung 2 msk lingonpulver 2 msk kokosolja En nypa samt Valfritt 1 krm vaniljpulver 2 msk rödbetspulver eller mer lingonpulver ( att rulla i) Bloddricka Kör cashewnötter till ett fint mjöl i matberedaren. Tillsätt övriga...
Idag när jag var och handlade hittade jag den sydamerikanska frukten cherimoya. Jag köper den endast någon gång per år då den har kort säsong och importeras. Jag åt den första gången i Californien. Smaken är som moget päron blandat med melon. Utforska nya frukter och...
Lätt och enkel lunch idag 🥕 Marias Studentsallad från boken ”Raw food på svenska”. Tugga långsamt och kanske lyssna på GLOW podcast där jag blir intervjuad?💚
Favorit Recept i repris! Perfekta att ha förberett inför höstlov och aktiviteter.
Efter tre dagar på mässan tog jag en mjuk morgon och satte mig och läste material som jag printat från David Wolfes utbildning som jag gick för 5 år sedan. Jag är nu vid ett kapitel där han pratar om hur man kan sätta fart på metabolismen, äta mat som är...
Tredje och sista dagen på Stockholm Beauty Week! Det har varit otroligt roliga dagar, att få sprida hälsa till andra är något jag brinner för och försöker göra på många olika sätt. Det är alltid lite krångligt med mat på mässor. Oftast är det svårt att få tag i bra...
Vårt lymfsystem har ingen pump så som hjärtat har och därför behöver vi få igång det. Rörelse är toppen såklart men någon som jag verkligen älskar är dessa Acu cups från Nordic Superfoods. På mässan, Stockholm Beauty Week, idag har jag demat dem och alla gillar de...
Hej 🙋♀️🙋♀️säger Johanna Bjurström och jag från Stockholm Beauty Week där vi pratar om utbildningarna Advanced Skin Therapist och Hälso-och Livsstilsterapeut och bjuder på Nordic Superfoods Havtorns juice från Linda Myrberg. Den juicen är perfekt nu med C-vitamin och...
För flera år sedan skrev jag en bok som heter "the Green Smoothie Miracle - your way to increased energy, weightloss and happiness" - ja, det är vad de gröna smoohiesarna ger mig:) Den är bara utgiven på amerikanska via mitt förlag i New York, Sky Horse Publishing. I...
Nu när det blir kyligare vill jag bjuda in mer varm mat, men det behöver inte vara ”lagad” mat. Det är då perfekt med en Miso bowl på opastöriserad Miso som jag rör ut i cirka 50 gradigt vatten. Sedan lägger jag till olika tillbehör. Denna kväll blev det palsternacka...
