Sesammjölk 🤍

nov 25, 2020

Sesammjölk är så enkelt att göra. Fröna är så små och behöver bara en kort blötläggning eller om du har bråttom, bara att skölja av. Mixa med lite lite salt, lite lite vaniljpulver och valfritt med något sött; yaconsirap, kokossocker, banan, dadlar etc. Eftersom fröna är så små blir väl krossade och du behöver inte sila mjölken. Gör cirka en liter, variera vattenmängd så du får den tjockleken som du gillar. En superbra kombo är att lägga svarta vinbär i sesammjölken, lägga lite raw cacao nibs på och om du vill ha lite mer kolhydrater, havregryn. De mått jag använder är cirka mått 1 dl sesamfrön till 7 dl vatten men som skrivet variera vattenmängd så det blir som du gillar det

Sesamfrön sägs ha 16 gånger kalcium än vanlig mjölk och är rik på mineraler och goda fetter. Ett suveränt alternativ till den växtbaserade mjölken.

Testa!

Kram

Erica

God fortsättning och ett Gott Nytt 2023

God fortsättning och ett Gott Nytt 2023

December månad har gått i rasande fart. Det har varit fullt upp på Regnbågens. Det är så härligt att träffa kunder och hjälpa dem i deras val att välja rätt gåva. För att skapa balans har jag försökt vara ute i naturen så mycket jag kunnat. Liv och jag letar...

Veckan som varit

Veckan som varit

Jag har haft en intensiv vecka på jobbet, vilket är så roligt men jag får komma ihåg i det roliga att återhämta mig. Så det var så underbart att helgen som var att bara Liv och jag och hunden var i vår egen lilla bubbla. Jag delar mer spontant på instagram vad som...

Ett år sedan

Ett år sedan

Det var ett år sedan jag uppdaterade bloggen på riktigt känns det som.... Min raw food guru Gabriel Cousens sa en gång till mig - "Give it for seasons". Allt behöver fyra årstider för att riktigt landa och det stämmer så väl. Så många gånger jag kan se tillbaka på...

Chokladtryffel recept från Passion för Mat

Chokladtryffel recept från Passion för Mat

Hurra vad underbart att få delta på Passion för Mat igen! Detta år var mässan flyttade till Trollhättan, vilket gjorde det extra roligt.Det var flera år sedan jag var på scen och att få sprida kraften och hur gott raw food är älskar jag. Och att det går...

Utlottning ”Enkel kombucha & kimchi”

Utlottning ”Enkel kombucha & kimchi”

Hemma så brygger jag kombucha, mixar smoothies, gör efterrätter och gör stora sallader. Med åren har min mat blivit väldigt enkel. Jag gör inte så ofta från något recept utan utgår från vad som finns i affären och är kreativ därifrån. Eller så blir det väldigt enkelt,...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »