Foto Bianca Brandon-Cox I månadens inspirationsbrev får du recept på en Bowl som är suverän under vintern, du får i dig färska spirande grönt från ärtskotten. Det blir härlig livskraft och du kan odla ärtskott hemma själv! Eller för latmaskar som mig, köpa färska i...
Ett recept som blir väldigt mättande fast det är i flytande form är då man har bovete i sin smoothie. På vintern kan du med fördel tillsätta varmt vatten för att göra den ljummet god. Det är också en smoothie som ofta barn gillar eftersom den är sötad med dadlar och...
Våren är en tid för bjuda in mer levande mat - värmen kommer med solen och efter en kall vår vill kroppen göra rent hus, och raw food hjälper till på traven. Här får du tre recept på crunchig choklad, spirulina boostade solrosfrön och pimpad chiagröt! [restrict...
I boken Superfood boost finns det några recept som är torkade i torkugn, vanlig ugn går också utmärkt, ett av dem är dessa mumsiga, crunchiga raw food kakor. Otroligt lätta att göra, varken mixer eller matberedare behövs. Gör dubbel, eller varför inte trippelsats när...
Idag är det skärtorsdagen - enligt kristendomen är det en dag som vi förknippar med rening, det kommer från att Jesus tvättade lärjungarnas fötter innan nattliga påskmåltiden, som den dagen instiftades som nattvarden. Enligt folktron var det den dagen häxorna for på...
Uppvuxen på landet gör att jag känner en stor längtan till landet. Att gå omkring i för stora gummistövlar, en gammal jacka och en lånad mössa, i ett lugn och en tystnad, det ger mig fyllda reservdepåer. Denna helg fick jag och tjejerna möjligheten att hälsa...
Igår gjorde jag en av mina första vlogar! Superroligt att kunna få inspirera även i live format. Jag är långt ifrån ett proffs, och gör mina trevande försök, så var snäll med era kommentarer;). Jag visar hur man gör den lättaste raw food glassen,...
Nu har boken ”Superfood boost” publicerats– det är min tionde bok:)! Det var en roligt utmaning att skriva boken eftersom den skulle vara så enkel och lätt så att verkligen ALLA kan prova på att göra recepten att även den raw food inbitna ska få ny inspiration...
Nu kan du vinna ett exemplar utav Superfood boost! Skriv i kommentarerna nedan din motivation Varför vill du superfood boosta? I slutet utav månaden drar vi vinnaren slumpmässigt och kontaktas via email. Ett utav dem är ett av mina favorit recept i boken – Kanelbolle!...
Kickstarta med mig till våren! Innan påsk så kommer fasta.. Eller? Nu börjar vi moffa semlor redan på annandagen för att glömma av den viktiga fastan och så undras det varför kilon kryper på… En fasta kan vara en kickstart på något nytt, en fasta kan vara lite för...
